一般情况下，宝宝睡觉出汗湿透了要及时处理，否则容易感冒。婴幼儿睡觉出汗湿透了，通常与缺钙有关，容易惊醒、易出汗，需要适当补充钙剂，多晒太阳，注意饮食搭配合理、均衡。如果是因为被子盖的太多引起出汗，应该盖薄一点的被子睡觉，同时衣服不要穿的太多，及时更换衣物，还应该开窗通风或开空调。此外，注意休息，不要熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果。
睡觉出汗枕头都湿透了可能是环境、肾虚等原因造成的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.环境：如果晚上睡觉时温度过高，房间空气不流动，可能会导致睡觉出汗枕头都湿透了，这种情况一般不用治疗，需要注意的是要保持房间空气流动、温度适宜。
2.肾虚：情绪失调、年龄等因素可能会造成肾虚，患者身体新陈代谢功能失调，容易造成睡觉出汗枕头都湿透了，还可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、精神萎靡、面色苍白等症状，患者可以在医生的指导下使用药物缓解症状，常见的药物有金匮肾气丸、右归丸等。
小孩子睡觉出汗多有生理性因素和病理性的因素，生理性因素，考虑是孩子本身是高代谢体质，新陈代谢快，皮肤薄就容易出汗，同时如果房间太热，穿得太多，盖得太厚，都有可能会造成出汗多的现象，另一个就是病理因素，多见的就是缺钙，低钙血症导致神经兴奋性增高就容易引起出汗。
中午睡觉出汗，一般认为是身体缺乏某些物质，比如维生素、钙等微量元素，使患者在中午睡觉过程中有汗液出现。也可能是自主神经功能调节出现障碍，可以通过生活习惯的改变，包括改善睡眠、改善营养等纠正。中午睡觉出汗如果病情不重，可以通过适当的生活习惯改变，还有锻炼进行调整，特别是运动，每天通过半个小时以上的有氧运动可以使人体身体素质提高，可以使盗汗、出汗症状有所减轻。
一般晚上睡觉出汗与睡眠环境有关，如果睡眠环境过热不适宜，那么有可能引起晚上出汗比较多，如果不是这个原因就是身体因素有可能是身体比较虚弱，引起了盗汗的症状，那么这时候就需要锻炼身体，增强体质。
晚上睡觉出汗全身湿透应该是盗汗的表现的，主要是因为肾阴虚内热导致的了，尤其是肾阴虚比较严重出现盗汗，睡醒以后会自己缓解。盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。
