流产后，是需要做小月子，不然对身体造成一定的影响，建议应该多食用一些补气血的食物，有利于流产过后的身体恢复，有助于补气血，平常应该注意保暖和休息，不要疲劳过度。
流产后不能食用羊肉。羊肉毕竟属于高热量的食物，也就是发物，流产后食用不利于身体恢复，像狗肉、驴肉也都不适合在此时吃，流产后不能吃生冷食物，以及海鲜河鲜这类寒性食物。尽量选择性质温和的食物来吃。
燕窝是一种稀有食物，富含蛋白质，营养价值高。堕胎后，人们可以考虑吃燕窝。流产后你需要注意休息。首先，你需要确保充足的睡眠和均衡的营养，但是你不应该吃辛辣和冰冷的食物。你应该注意流产后一个月内不要合住一个房。
流产一般有腹痛和阴道流血的症状，现在没有腹痛，仅有一点点血丝不能确定是流产了。要是有褐色分泌物，应该是有先兆流产的症状。应该赶快去医院检查一下，做一下检查看看出血量多不多，如果不多就开一点保胎药，回家卧床休息保胎。
妇女发生流产时，在饮食上必须加以重视，营养搭配要平衡合理地调理好自己的体质，以免给日后的妊娠造成影响，应多吃含补气养血之品，如蛋类、豆制品、动物肝脏、血制品、菠菜、木耳、白菜等，但无论哪种食品均需适量。
人流后除注意饮食外，还要注意保暖、个人卫生、1个月内忌同房、忌盆浴、防止妇科炎症、定期检查子宫的康复。
