遗精频繁，多属于肾虚的表现，由于气虚所致，或者看了淫秽的图片或者录像，都容易出现频繁的遗精。需要注意多休息，保证充足的睡眠和营养，避免吃辛辣的食物，不要饮酒，穿的内裤应该宽松，不要太紧，不要看淫秽的图片或者录像，早晨起来不要睡懒觉，醒了以后马上起床。
坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。
在青春期发育的男孩不能够穿过紧的内裤，或者是白天的时候休息压力太大，精神过度紧张，就有可能会导致男性出现阴茎，如果想要改善一定的情况，应该排除这方面的因素，并且要避免或凉或热的刺激，并且要结合补肾治疗。
附件炎属于较为常见的一种妇科疾病，是出现在输卵管和卵巢部位的炎症，没有性生活也可能导致这个部位发炎的，比如平常的生活作息、饮食习惯、腹部炎症疾病等，都可能是引发附件炎的原因。如果说患有肠胃方面的炎症，可能会因为病原微生物入侵，也使输卵管和卵巢部位受到感染，或平时经期不注意卫生，身体免疫力下降，受到病原菌的入侵后，进而诱发附件炎这种疾病。
频繁的遗精，可以使用中成药调理下。平时多注意休息，不要太劳累，睡眠要充足，不要吃辣椒等刺激性食物。穿宽松点的内衣内裤，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。另外需要戒掉手淫，多吃韭菜、核桃、蜂蜜等保养身体。
