我今年38岁,男,身高165,体重44公斤,吃什么都胖不了....

会员56247211 38岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年38岁,男,身高165,体重44公斤,吃什么都胖不了,主要不吃肥肉。
想得到怎样的帮助:

以什么方法胖起来

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
赵元元 医师 宁阳县东疏镇中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
已帮助用户: 35881
问题分析:你好,您的体重偏低,建议积极改善生活方式增加能量的摄入,使体重稍微增加一些,这样有助于增强机体的抵抗力。
意见建议:不要吃肥肉,肥肉容易导致血脂水平升高,容易发生心脑血管病,建议增加淀粉啊和蛋白质的摄入,配合体育锻炼,逐渐体重就会慢慢长上来的,一定要养成良好的生活习惯。
相关问答

第一,吃肉,特别是肥肉。吃肥肉容易长胖,比如猪肉,牛肉,羊肉,里面的肥肉容易长胖。第二,动物内脏。第三,吃甜品,甜食容易发胖。第四,主食,摄入过多。第五,吃夜宵,也是容易导致长胖的,吃一些垃圾食品。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

阳痿在中医临床上还是很常见的,运用中医的手段治疗效果也是很好的,一般都是通过中药调理治疗,一般生冷刺激的食物,阳痿病人不易多吃,阳痿病人需要保护脾肾阳气,适当多食温补之品,少油腻辛辣,如龙眼肉、腰果、核桃、韭菜等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

癌症病人不能吃什么这个问题是需要注意的,关于癌症病人不能吃什么:建议禁忌:辛辣刺激,无鳞鱼,羊肉、香菜、过分油腻的食物、饮食宜清淡,富含营养。吃些清淡润肺的食物,像木耳、百合这些都可以,除此之外避免油腻、辛辣、粗糙等刺激性食物的摄入。肺癌病人咳嗽症状是很多见的,病情恶化程度越高,咳嗽现象越严重。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

肝炎是一种总的说法,实际上包括多种类型,像酒精性肝炎,脂肪肝,药物性肝炎或各种肝炎病毒引起的病毒性肝炎,如果是酒精性肝炎,首先要戒酒,如果肝功明显异常,还需要使用保肝药物,食物要低脂肪饮食,多吃些蔬菜水果就可以。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

早产儿通常肺部发育不良,需要生活在保育箱中。完全母乳喂养的话,低体重早产儿很容易出现低磷血症。早产儿选择奶粉必须通过正规渠道购买。当早产儿的体重赶上正常婴儿一个月大的体重时,就可以完全用母乳喂养或服用普通的奶粉了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

食疗上可以吃一些壮阳的食物,如狗肉,牛肉、羊肉、羊肾,墨鱼,章鱼,甲鱼、泥鳅、黄鳝、鸽蛋、羊睾丸,牛鞭等。还可以吃些黑色素食物,坚果类食物等补肾。禁忌大量喝酒。不要吃油腻、过甜、过咸的食物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。