问题分析：您好，根据您目前这个图片脚麻考虑是腰椎方面的疾病，手麻的话您还得需要拍一个颈椎方面的疾病，大多数考虑是腰椎，颈椎压迫神经出现的麻木。
指导建议：平时避免久坐，不要弯腰，多进行飞燕式的动作，避免长时间低头动作，睡觉的枕头不要过高。建议配合中医理疗推拿、针灸、艾灸、牵引、熏药等。一般需要可能1~3个疗程，可以根据恢复的情况来增减疗程。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该不是颈椎病造成的。
指导建议：您这种情况应该肩颈部肌肉劳损造成的。针对这种情况，并不需要做颈椎核磁共振检查。只需对症治疗就可以缓解症状。
颈椎病会导致手麻症状，但不会导致脚麻症状的出现。
主要是由于颈椎病产生之后，可以导致颈部的神经根受到压迫，从而引发上肢的皮肤感觉出现异常，继而出现手麻的症状，但是由于颈椎病压迫的只是颈部的硬膜囊和脊髓以及颈部的神经根，所以并不会引发脚麻的症状。
建议患者在日常生活中避免劳累，要多休息，同时在饮食上避免辛辣刺激性的食物。
颈椎手麻一般就是由于神经受到损害所导致的，首先可以营养神经药物治疗，甚至肌肉注射鼠神经生长因子，同时完善颈椎磁共振以及肌电图检查，明确有没有颈椎病以及周围神经受到压迫（腕管综合征，肘管综合征等）。保守治疗没有效果，需要进行手术，解除神经的压迫。
颈椎病引起小手指酸胀麻木应根据疾病症状采取治疗方法。
如果颈椎病早期椎间孔增生较轻时，可以进行颈椎牵引，改变不良工作姿势，锻炼颈部肌肉增强颈椎稳定性，避免过度劳累等方法根治颈椎病。但如果颈椎病中晚期时椎间孔增生比较严重，可以通过椎间孔扩大术，根治小指麻木酸胀症状。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，同时饮食应以高蛋白，易消化的食物为主。
颈椎病压迫胳膊麻可以口服营养神经的药物来进行治疗。
营养神经的药物通常有甲钴胺胶囊、弥可保等。同时也可以口服非甾体消炎药如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬缓解疼痛。坚持做颈部的康复锻炼，选择合适高度的U型枕。
建议患者在生活中要注意保暖，不要在午夜、凌晨洗澡，因为可能会受到风寒吹袭。同时还要避免长期处于阴冷潮湿的环境中。