是的，去过小政所
可以这么做
通常情况下，头晕可能是高血压导致的，也可能是感冒导致的。具体情况分析如下：
高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。常见的症状有头晕、耳鸣、头痛、胸闷等，所以头晕可能是高血压导致的。
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，因此头晕可能是感冒导致的。
可以选择食疗，还要使用降压药物，食疗可以取洋甘菊新芽或幼苗，洗净，用大米和冰糖煮粥，每天一次，共7天。或者将芹菜和苦瓜用开水烫2分钟，切碎汁液，加入适量砂糖，用开水冲服，一天一剂，持续几天。适用于阴虚阳亢引起的高血压和头晕。配合药物治疗的可以泡些蕃楸草、箐橡草喝，可以清热解毒，软化血管，调理血压。
头晕不一定表明出现高血压。如出现头晕症状，需明确病因，多数是由于心源性或脑源性疾病导致，如心律失常等心源性疾病，以及短暂性脑缺血、脑卒中、脑供血不足及脑缺血等均可能导致患者出现头晕症状，可通过询问病史并进行相关检查以明确病因。
高血压头晕呕吐严重。
高血压是一种常见的心脑血管疾病的危险因素，所以要高度重视，要注意血压的稳定，高血压的严重程度会导致头晕、呕吐，同时要注意血压的稳定达标，同时要加强对血压的控制和治疗，要明确是不是血压控制达标的原因，还要根据血压水平以及肝肾功能，以及对降压药物的反应性进行合理的应用。此外还要注意日常的作息，比如睡眠不足，饮食不佳等，如果出现头晕、呕吐等症状要及时到医院进行检查。
头晕是高血压患者常见的疾病，主要是由于高血压导致脑动脉搏动感增强，从而对病人的脑组织产生冲击，使患者的头晕症状加重，所以患者在出现头晕症状后。
建议患者要积极控制血压，不会让患者病情加重，日常建议以清淡饮食为主，避免食用高盐高脂高糖的食物，适当运动，可以遵医嘱搭配使用扩张血管的药物来帮助治疗，再结合自己的病情来选择合适且敏感的降压药进行治疗，可以有效缓解病情的发展。
高血压头昏这是最多见的表现，初期以头晕、头痛最为多见，连劳累和颈项板都紧绷，当血压骤升时可伴有恶心、呕吐等，甚至出现神志不清这一现象。高血压是一种慢性疾病，对人体危害很大，不仅可以引发心脑血管意外，还能使身体其他部位也受到影响，因此要及时治疗。导致高血压上升的因素有很多，心情更加紧张，劳累过度、得不到良好休息，饮食问题，诸多因素均可造成。
因此，培养好习惯非常重要，坚持运动控制体重。
