医生您好,我吃一点东西都会胖很多,今年我

会员56244113 41 已回复
医生您好,我吃一点东西都会胖很多,今年我20岁了,身高160厘米,体重128斤。我该怎样减肥? 医生,我原来是108斤,这一年胖了20斤,是什么原因?我吃的并不多,只是不太喜欢运动。可是为什么现在我只要吃一点面食就会胖很多,我很苦恼,非常自卑,到底该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
已帮助用户: 28983
健康指导:根据您的描述,慢慢减少主食的摄入,特别是一定要拒绝极甜的食物像甜薯、蜂蜜、果汁这类食物,最好能够少吃白米、白面和白糖。避免进食油腻刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物。
相关问答

食管癌主要考虑可能因为各种因素,包括不良饮食习惯、抽烟喝酒等诱发,或者自身食管细胞发生变异,癌变出现肿瘤性病变。早期的食管癌,如果是粘膜层和粘膜下层局部的浸润,食管肿瘤通过手术治疗,可以获得治疗好的结果的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

大多数是因为牙齿表面的牙釉质磨耗过多,导致牙本质暴露,引起的牙本质过敏的症状发生,所以会出现牙齿酸软无力的现象,可以用脱敏糊剂局部涂抹,五到十分钟后用清水轻轻地冲洗掉,生活上少吃过酸、过甜、过硬的食物,就会慢慢缓解症状。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

牙吃东西酸无力,大多数是因为牙齿表面的牙釉质磨耗过多,导致牙本质暴露,引起的牙本质过敏的症状发生,所以会出现牙齿酸软无力的现象,可以用药膏局部涂抹,五到十分钟后用清水轻轻的冲洗掉,生活上少吃过酸、过甜、过硬的食物,就会慢慢缓解症状,必要时需要到医院检查,依据检查结果制定下一步治疗方案。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

妊娠反应严重,首先应详细检查排除其他疾病,如肝胆疾病等,对症治疗,日常合理饮食,加强护理,补充维生素C,B,恶心严重应用异丙嗪等缓解,配合中药治疗,如可应用橘皮竹茹汤等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

口腔溃疡的症状,简单是红、黄、凹、痛。也就是溃疡的周围有点发红,单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡,表面覆盖灰白或黄色假膜,中央凹陷,边界清楚。口腔溃疡的话通常是有自愈性的,大约一周就会好。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

是由牙本质过敏等造成的不适,和近段时间口腔环境,或是牙龈炎,龋齿等造成的不适。要保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙,定期到口腔科洁牙等。有龋齿等引起来的不适,还需尽早的做治疗。要减少用过冷过烫的食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。