我今年14岁,身高171,体重大约是60

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我今年14岁,身高171,体重大约是60公斤左右,总觉得腿太粗,如何健康瘦腿?
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吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:你的身高体重属于正常,有可能是你的局部比较胖 腿粗是因为长期蹲坐,导致脂肪堆积在大腿根部。建议多走路,站立,时常自然抖动双腿,然后坚持慢跑 身体局部肥胖是因为此部位缺乏运动,导致脂肪堆积,故要针对性减肥
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男宝宝体重在11.0-17.8kg之间,身长87.5-102.0cm,女宝宝体重在10.5-17.6kg之间,身长86.2-101.1cm。孩子3岁以前,身高受遗传因素影响不是很明显,3岁以后受遗传因素影响就比较明显了。通常若母亲个子高,宝宝比同龄儿的平均身高就要高出一些。但每个宝宝的生长发育都不相同,只要宝宝按照自己的生长曲线在不断地生长着,就是正常的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

80天宝宝发育标准包括以下方面内容:(1)体重大约为6kg左右。(2)身高大约为58cm左右。(3)头围标准为38~40cm。(4)粗大运动发育标准为,能够完成竖头动作,俯卧位可完成肘支撑抬头45度。(5)语言发育标准为,可发元音,如“a,o,u”等。(6)认知能力发育标准,能够完成视听追踪到180度,有眼神交流,有社会性的微笑(指对任何人无选择性的微笑)。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

14岁的女孩身高在158.6cm左右,正处于青春期,进入青春期后,生长发育会进入快速期,个体差异也会逐渐拉大,平均每年增长大约7-10cm。体重在47.83Kg左右。身高体重受遗传的影响,父母身材高大,孩子的身材也会高大。青春期发育早的女孩,身高也会比同龄的女孩要高一些。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

14岁男孩子标准身高的中位数为165。9厘米,标准身高的中位数为53。37公斤。14岁女孩子标准身高的中位数为158。6厘米,标准体重的中位数为47。83公斤。如果孩子的身高和体重在这个范围,属于正常。如果低于这个标准,两个标准差,可以考虑矮小或者是矮身材。要坚持监测孩子的身高和体重生长的情况,如果发现孩子短期内有生长异常现象,要及时的补救和更正,加强营养,加强锻炼。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

五岁的男童体重13.5到27.85千克,身高98.7到124.7厘米,女童身高12.93到26.87千克,身高97.8到123.4厘米。这个年龄段的孩子,标准的身高等于年龄乘以7+77,标准的体重等于年龄乘以2+8。每个孩子的发育都是有个体差异的,只要这个孩子的发育在正常范围之内就可以了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

是正常的,有一点点胖,平时规律饮食,不要暴饮暴食,要少食多餐。同时,饮食清淡一些,不要摄入油腻辛辣刺激食物,同时,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。青少年要多运动,还可以促进长高和健康。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。