我平时吃的不多,每天的活动量也不少,就是

会员56235015 23 已回复
我平时吃的不多,每天的活动量也不少,就是瘦不下来,想试试按摩减肥,按摩减肥有效果吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王学礼 主治医师 祁门县人民医院其他 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:你好,那关键是因为你没有真正做到运动量,或者说坚持的时间不够,按摩减肥是不可行的,
意见建议:如果你真的是想减肥,建议你每天跑步一小时,吃的东西一定要控制,油腻食物最主要控制,再就是坚持半年以上才会看到效果,
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徐春申 大同康复医院其他 二级
擅长:针灸,推拿,按摩,穴位,经络,太阳穴疼,刮痧
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健康指导:您好,减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品,根据您的情况想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如芹菜、黄瓜、长山药、冬瓜等。您也可以每天做一百个仰卧起坐,连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。希望我的回答能够让您满意。祝您减肥成功。
相关问答

目前确切的病因尚不清楚,主要与子宫内膜有损伤,或有病变有关系,比如多次刮宫,分娩,子宫手术史是前置胎盘的高危因素,当子宫内膜受损伤,可以引起子宫内膜炎或萎缩性病变,当怀孕的时候,胎盘形成血供不足,容易使胎盘的面积增大,延伸到子宫下段,形成前置胎盘。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

窦性行动过速如果引起呼吸困难胸闷,可以去做个动态心电图看看,先使用药物治疗看看能否控制,如果是不能够控制,需要考虑采取消融手术治疗。多注意休息,尽量避免剧烈活动及劳累,必要时做内分泌相关检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

正常胎盘附着于子宫体部的后壁、前壁或侧壁。若胎盘附着于子宫下段,甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口处,其位置低于胎儿先露部,称为前置胎盘。前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一,是妊娠期的严重并发症,处理不当能危及母儿生命安全。其发生率中国报道为0.24%~1.57%,国外报道为1.0%。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

糖尿病人每天的运动量应该是慢跑快走一小时左右,不需要太大强度,糖尿病的运动提倡的是规律的运动,以有氧运动为主,每周至少三次,每次不低于20分钟,可以适当的减少体育运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

覆盖宫颈内口的胎盘下缘指胎盘的低位。根据不同的孕周,其定义是不同的。随着胎龄的增加,胎盘可能会逐渐升高,因此不会覆盖宫颈开口。另一种是28周后,属于前置胎盘的类型,然后前置胎盘又分为完全前置胎盘,即胎盘下缘完全覆盖宫颈内口,部分前置胎盘是胎盘的一部分覆盖宫颈内口,当胎盘下缘达到但不覆盖宫颈内口时,称为边缘前置胎盘。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果你想快速顺利分娩,可以根据身体状况在做好产前检查和助产工作,这有利于加快分娩过程。同时,你应该注意加强身体状况,避免过度的心理压力。适当的身体活动通常有利于快速平稳的分娩,但密切观察身体状况也是有益的,这有利于健康的生产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。