四个月的宝宝可以竖抱，三个月以后的孩子可以开始练习竖抱，在三个月开始练习竖抱的时候，也需要多练习趴着抬头，增加颈部的肌肉力量，刚开始练习竖抱，也需要注意保护一下头颈部，随着时间的推移，颈部的肌肉力量增强，竖抱稳定性的情况也是可以逐渐好转的。
属于正常情况，婴儿由于发育的原因，头比较大，婴儿早期竖着抱时间过长孩子会比较累，还是要循序渐进。一般婴儿三个月时，俯卧时能抬起半胸，头部能够挺直。竖着抱孩子初期，孩子头部有轻微的摇晃是正常的，早期竖着抱孩子不宜时间过长。
以采取竖抱姿势，要注意用手护着宝宝的头和臀部，抱宝宝是和宝宝的亲密接触，要保证大人没有感冒或者其他能传染给宝宝的疾病才可以，抱宝宝的姿势是非常重要的，决定了宝宝的身体发育状况和健康状况。
这种时候可以选择竖着抱，但持续时间不要太久，而且记得要用手托着孩子的脑袋，避免出现脊柱侧弯的现象，孩子小的时候发育不是很完善，骨头也很软，应该让孩子训练抬头，这样有助于孩子颈椎骨的发育的，有助于孩子抬脖子。
在月子里是可以适量抱宝宝的，但是要注意休息，避免过度的劳累。由于刚刚生产，妈妈的身体会比较虚弱，尽量少抱孩子，否则很有可能会出现手臂酸痛的现象。要注意在顺产3天后可以抱，不要抱的太久，喂奶的时候抱就行。
三个月以后的孩子可以开始练习竖抱，三个月之前，由于头颈部肌肉力量不足，颈部不足以支撑起整个头部，容易导致出现颈部的肌肉软骨的损伤，在三个月开始练习竖抱的时候，也需要多练习趴着抬头，增加颈部的肌肉力量。
