好久没有运动,第二天一身痛。

会员56219106 17 已回复
好久没有运动,第二天一身痛。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张晶 衡水市第四人民医院其他 三级
擅长:糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病
已帮助用户: 9455
健康指导:您好!您可能是平时不常锻炼,一锻炼容易导致乳酸在体内的关节或者是肌肉处堆积,导致酸痛等情况,建议您坚持下去,这样乳酸就会被吸收或者是分散,而后的运动就不会出现浑身酸痛或者是其他不舒服的感觉,希望我的回复对您有所帮助!
关注
刘娜 山东中医药大学中医科
擅长:漏肩风,高血压病,胃痛胃下垂
已帮助用户: 9999
问题分析:你好,这个情况一般多是大量运动后,机体代谢后,产生的乳酸过多引起的。
意见建议:因此,建议不要过于担心,近期可以泡个热水澡,多按揉一下身体,可以较好地改善局部循环,促进酸性物质的代谢,从而加快疼痛消失的。
相关问答

外阴有疼痛的感觉是外阴局部的炎症所引起的,由于局部有炎症,很可能会导致外阴粘膜的破损引起疼痛,阴道炎症所引起的阴道炎症之后分泌物会增多,当分泌物流到外阴的时候,也会引起局部的炎症性反应。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

剖宫产纹身可能会痛。不要在疤痕的地方文身,防止有感染剖宫产后疤痕是会随着时间慢慢变淡化的。也没有必要纹文身。要慎重考虑,保持皮肤清洁卫生。不要吃辛辣刺激性的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

紫癜治疗主要是抗过敏和卧床休息为主,可以去医院输液抗过敏和对症治疗,注意保暖,避免着凉,避免劳累,注意饮食的清淡和规律,禁辛辣刺激食物,禁过冷过热食物,禁烟酒,适当运动。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

咳嗽全身痛,可能是因为上呼吸道感染或者是流行性的感冒所引起的,这种疾病大多会表现为全身酸痛、发热和头痛的现象,出现以上症状,可能是因为病毒性的感染所引起的,此时需要到医院进行相关检查,如果确诊为病毒性的感染,那么需要在医生的指导下服用抗病毒的药物来治疗,例如奥司他韦,出现感冒要注意多休息,饮食要以清淡为主。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,感冒浑身痛、发烧,患者可以采用药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
1.药物治疗:感冒浑身痛、发烧,患者可以在医生指导下使用布洛芬颗粒、小柴胡颗粒、对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物进行治疗。
2.物理治疗:感冒浑身痛、发烧,患者可以用温水擦拭额头、腋下等部位,有助于散热,从而起到物理降温的作用。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

可能是感冒引起,如果说孩子在生活中,出现感冒情况,可能就会出现全身疼痛的问题。这个时候,要接受体温检查,确定是否是发烧感冒,然后服用相关治疗感冒的药物,进行治疗。或者是缺钙,孩子在成长过程中,需要大量钙质有助骨骼成长,如果出现缺钙,就会导致出现生长痛,这个时候可以带孩子去医院检查微量元素,是否缺钙,如果是缺钙,要尽快服用钙片,而且在生活中,注意一些钙质食物,包括虾皮,豆腐等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。