快速去口臭必须使口腔里清洁，首先就是按科学方法刷牙，还要学会利用牙线把牙缝中的残留都去掉，用刮舌器把舌苔清洁干净。之后要常保持口腔卫生，经常喝一些绿茶加薄荷，既能消炎杀菌，也可以清新口气。
引起口臭的原因，最常见的有可能是消化系统疾病，比如有慢性胃炎，消化不良，体内宿便过多，都有可能会引起口臭，可以多吃点健胃的药，不要吃容易便秘的食物，可以进行在饮食上的调整。
口臭多是因为口腔问题引起的，另一种原因就是胃热症导致者居多，要及时具体检查原因再对症治疗，漱口水不能代替刷牙，长时间用治疗性的漱口水，可能引起菌群失调等副作用。
和自己的消化功能不好，所吃的食物含蛋白过多，不容易消化。积极的调整饮食习惯，注意口腔卫生，要适当的运动，促进胃肠蠕动和改善消化功能。多喝水，每天定时上排便，宿便有毒。
健胃消食片对消除口臭有作用，但是效果有限。
健胃消食片是一种能够改善脾胃、促进胃肠动力、改善积食、消化不良的中成药。当胃部的运动能力逐渐恢复，胃中的食物被清空后，就不会和消化液发生反应，出现酸腐的气味，这是由一些口腔疾病引起的，如牙龈炎、牙周炎、龋齿等。健胃消食片不能起到缓解口腔异味的作用，有些人的恶臭是由于胃火旺造成的，服用健胃消食片对胃火旺盛的情况会产生一定的影响。有口臭的人要及时到医院做详细的检查，明确病因，然后进行针对性的治疗。
