是不可以自己好的，可以做推拿按摩治疗，推拿按摩可以放松颈部的软组织劳损，消除无菌性炎症，解除错位的关节对神经血管的压迫和刺激，最终改善大脑的血液循环。还可以子医生指导下使用药物治疗。
耳石症的眩晕和颈椎病的眩晕的区别是，耳石症所产生的眩晕感觉主要是在早晨起床或者是躺下或者翻身，以及低头是发泄生的眩晕症状，时间较短，颈椎病的眩晕为突然性头晕发作，持续时间较长，严重时会产生晕倒的症状。
颈椎病眩晕想吐通常有以下方法可以治疗：
有颈椎病的人出现头晕想吐的症状主要是因为椎动脉受压，交感神经受到刺激引起的，可以吃点盐酸氟桂利嗪，谷维素，维生素b。、症状缓解后可以进行颈椎牵引治疗，促进颈椎生理曲度恢复，缓解椎动脉痉挛狭窄，可以进一步减轻头晕、恶心症状。同时病人卧床休息并将颈椎严格制动，防止颈椎屈伸及旋转活动，减少对椎动脉的压迫刺激，缓解头晕、恶心等症状。
颈椎病眩晕可以通过以下方法来缓解。
由于患者长时间保持同种姿势，导致出现颈椎病，会引起麻木，眩晕等症状，病情严重的还会导致生命危险。是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，也可以通过按摩和颈椎牵引治疗，能有效的缓解眩晕症状，减轻不适感。
建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，避免长时间保持同种姿势，以免病情加重。
颈椎病眩晕通过以下方法治疗。
由于患者气血不足，经络不通，导致出现颈椎病眩晕，需要去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用拉牵引治疗，能有效的缓解症状，以便病情恢复。还要避免长时间久坐或使用过高过软的枕头，明年病情加重。
建议患者在日常生活中要注重休息，可以通过适当的颈部锻炼来缓解症状，减轻眩晕感。
颈椎病导致的眩晕可通过以下方法进行治疗：
颈椎病患者出现眩晕多是因为交感神经受到刺激后导致颈部动脉的痉挛所引起的。这种情况需要首先对患者的颈部活动进行限制，其次还可以在医生的指导下口服治疗颈椎病的药物进行治疗。如果患者经过保守治疗达不到预期疗效，可以根据自身情况选择椎退变间盘的射频热凝靶点手术治疗，可以有效缓解病情。
