主要是因为缺乏营养元素的情况，一般是缺少维生素以及蛋白质等营养成分导致的。如果情况比较严重，去医院检查一下微量元素。平时在生活中还需要注意保养的，应该注意饮食的生活规律，多喝水，多吃水果和蔬菜的，及时的补充蛋白质。
避免用手抓挠瘙痒部位。如果不小心抓破扁平疣的话就可能会导致扁平疣的蔓延，这样不仅会使疾病症状的加重，还会造成后续治疗难度加大。养成良好的卫生习惯，避免与他人共用清洁用品。这样能够有效的避免交叉感染，尤其是在扁平疣变大变红突起痒的时候，一定要定期进行清洁，这样才能够有效的阻止病毒的蔓延。保持良好的心态，积极进行体育锻炼。
在静止的时候，扁平疣的颜色会比正常的皮肤浅一些，发红凸起发痒的原因如下：
1.如果是因为贫血会导致身体抵抗力降低，疣体的生长速度会加快，如果使用药物会造成皮肤发红；
2.在被搔痒或衣物摩擦后，疣体表面会发生炎症发红；
3.由于身体在剧烈的运动和出汗后，由于毛细血管的膨胀而导致的疣体和皮肤发红；
4.饮酒、吃刺激性食物、熬夜抵抗力降低，疣体也会出现红肿、突起。要及时纠正以上情况，并进行相应的处理。
指甲有凸起的话，可能与近期的精神状态有关。比如过度劳累，长期熬夜等。也有可能是身体营养不良，缺少一些微量元素比如铁，锌，钙等。然后就会表现在指甲上有凸起，还有可能是指甲受到损伤，挤压碰撞等导致指甲上面会凸起。
胎儿出现u型夹很可能是因为脐带绕劲的原因。脐带绕颈也是很正常的现象。平时要注意观察胎动的变化。另外如果是怀孕晚期了也要注意观察胎头入盆的情况。平时注意胎儿的身体变化，如果出现异常，及时去医院进行治疗。
宝宝头皮血管瘤颜色变红凸起，这是因毛细血管扩张引起的毛细血管瘤。
如果血管瘤处于消退期，血管瘤会逐渐的变小，那么血管瘤的颜色会由鲜红色转变为暗红色；如果处于血管瘤的生长期，血管瘤会逐渐的变大，所以表面的颜色可出现鲜红色。
但是一般的头皮血管瘤不会向深部组织进展，只是高出于皮肤的表面，呈隆起状凸起，触摸起来没有痛觉，注意观察即可。
