应该怎么治疗或者调理
舌质紫红的原因可能是造成淤积舌的原因，舌尖或舌边有散生紫色或紫黑色瘀癍或淤点，这一现象说明身体存在瘀血停积的情况。如果舌头呈紫黑色，说明身体里已经积存了一些瘀血。瘀血者，身体血液流动相对迟缓，有的部分甚至会发生血流的完全停滞。当遇到一些特殊情况需要止血时，可以尝试用舌头来进行治疗。吃饭时不慎咬到舌缘及舌尖，人体患病后，血管脆性加大，有时候还会不自觉地触碰舌头上的血管。当身体发生疼痛时，舌头也会跟着动一下。
舌头有白苔主要是寒湿、脾胃消化不良等原因导致的。
舌白苔多见于寒湿、痰湿体质，如果脾胃消化不良、胃肠道运化不良，就会有白苔。正常情况下，舌质为淡红色，或呈薄薄的白色，若苔质较厚，则说明有寒邪侵入中焦，脾胃、肠道运化水湿、升举阳气。苔白腻，属于痰湿体质，这是因为长期湿气过多，积湿化痰，导致经脉堵塞，导致胃气受阻，出现白色的苔藓。无论是白厚苔还是白腻苔，都是寒邪湿邪侵袭经脉所致。治疗以温热药物为主，可以温化寒气、湿浊之气。
舌头上长泡可能是因为病毒感染、口腔溃疡、微量元素缺乏等导致。
1.病毒感染：可能是疱疹病毒感染引起，导致舌头及口腔黏膜出现成簇小水泡，可以遵医嘱局部使用阿昔洛韦软膏涂抹。同时注意休息，补充蛋白质和维生素。
2.口腔溃疡：口腔溃疡后也会导致舌头出现水泡并发生破溃引起疼痛，如果溃疡面积较小，注意休息，一般1周左右可自行痊愈，如果溃疡面积较大，可以遵医嘱用康复新漱口等药物，促进溃疡愈合。
3.微量元素缺乏：维生素B或维生素C缺乏可引起免疫功能紊乱，导致舌头上长水泡，要及时补充缺乏的微量元素。
舌头黑通常是饮食影响、气血运行不畅等因素造成的。
舌头发黑的原因通常是吃了一些颜色较深的食物，比如桑葚、巧克力等，也可能服用某些药物造成的，这些都是很常见的症状，通常不需要进行任何的干预。如果舌头黑的症状长期存在，也有可能是因为体内气血运行不畅。建议患者及时就诊，根据检查结果进行针对性的治疗，同时要注意不要自行服药，以免对身体造成不良的影响，平时要注意进食清淡、容易消化的食物。
舌头不舒服可去口腔科就诊，检查舌体是否确实肿大。如果舌头确实肿大，则有可能是舌体良性肥大或血管神经性水肿。当然如果舌体内部有血管瘤或囊肿等，也可引起舌头发胀不舒服，具体则需要行磁共振检查。如果舌头检查没有见到什么异常，则有可能是内分泌因素和精神因素所导致，比如妊娠期和更年期。如果平时易上火和精神压力比较大，休息较差，也会有舌头发胀不舒服的感觉。
舌系带过短、外伤、高血压等因素都会导致舌头短。
1.先天性舌系带太短。儿童舌系带过短是先天性的，因为其发育不良，舌系带没有完全向舌根部收缩，从而造成舌头短，无法伸出嘴巴。
2.创伤。舌头、舌根、舌系带等内部创伤，在伤口愈合后，肉芽组织会自行修复，然后纤维化，最后形成瘢痕，疤痕挛缩会使舌头变短。
3.血压过高。老年人的舌头会越来越短，主要是因为高血压所致的脑中动脉粥样硬化，造成血管狭窄，局部供氧不足。严重的还会出现舌短、僵硬、说话口吃等情况。