一月发作几次，昏厥抽筋，醒后呕吐头疼

人经过一整晚睡眠后，体力和脑力都得到恢复，应该会神清气爽，精力充沛，头脑清晰，醒后头痛可能的原因是夜间没睡好，总睡眠时间不足，或者睡眠质量差，同时需要警惕是否存在睡眠呼吸暂停综合征造成的夜间缺氧，频繁觉醒，甚至会导致高血压，尤其是清晨高血压，夜间血压呈反杓型变化，需要到睡眠科做多导睡眠图检查确诊。

睡醒觉以后出现头疼症状，常见的原因比较多。如果感冒，可以服用感冒药物治疗。也有可能是室内空气不流通，通风换气不好，缺血缺氧导致的脑血管痉挛。要保持室内空气清新，用热毛巾做热敷，做局部按摩，缓解头疼的症状。

排尿性昏厥主要的治疗方法有：病人排尿时应先取坐位，然后再缓慢的站立，排尿时要做深呼吸的动作。不要憋尿，有尿意时就要尽快排尿。晕厥发作频繁的男性，可采取蹲式或坐式小便。要积极的治疗，神经衰弱等其他的慢性疾病。要多参加体育锻炼，增强体质。避免酗酒和过度劳累。当病人出现昏厥应立即让其平卧，然后用手指压迫病人的人中，内关等穴位，使其尽快苏醒，病情严重时要紧急送往医院诊治，避免意外的发生。

晕厥以后恶心呕吐，都是颅内压升高引起来的，如果头部受到外伤或者是有其他头部占位性病变等都有可能会导致晕厥或者是出现颅内高压，医院做一个头部的脑CT检查。多休息，多喝水。

睡完午觉以后出现头痛如果频繁，大多数的病人是属于神经性偏头痛，主要是由于日常的工作压力过大，过度紧张，生活压力过大，或者是过度劳累，睡眠不好，长期熬夜，受冷引起的神经性偏头痛。

通常情况下，男性一个月遗精1-2次左右。具体情况分析如下：
遗精指的是青春期后，在有规律的性生活之前精满自溢的情况，夜间睡眠时精液自行从尿道外口排出，属于正常的生理现象，不会对身体造成明显的影响。如果遗精次数过多，比如一天一次的遗精，或者一天几次的遗精，或者出现尿频、尿急、下腹部不适等症状，都属于病理性遗精。