首先应该到医院检查一下，明确一下腰痛的原因的，通过检查确诊具体病因之后，然后再有针对性的进行治疗的，你现在应该要注意休息，现在不要做剧烈运动，这样是有利于治疗的。
外阴痒有可能是由于局部皮肤粘膜炎症，或者是过敏性的湿疹神经性的皮炎，首先应该穿内衣，选择浅色宽松纯棉线材质的衣物，可以服用一些抗组胺的药物，或者是清热利湿的中成药物进行治疗，饮食方面也应该注意，不要吃海鲜和辣椒。阴道炎是指由某种病原体感染引起的急性炎症。引起感染的病原体很多如念珠菌、滴虫、细菌、病毒等。要注意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴，克制搔抓和摩擦患处，饮食忌辛辣，注意避免情绪的变化。
产后首先要避免长时间的弯腰，可以买换尿布或者穿衣服专用的台子，高度合适。经常需要拿的东西可以设置成自己合适的高度，可以尽量的避免产后过于频繁的弯腰，另外在生活当中要多加保护自己的腰部，不要给腰部带来太多的负担。
剖腹后腰疼可通过以下方式进行处理：
剖宫产时，需要做硬膜外麻醉，腰部穿刺，可能会对腰部肌肉韧带或神经造成一定损伤，进而可能会导致患者出现后腰疼痛症状。这种情况要等一段时间才能完全康复，可以通过热敷、按摩等方法来减轻疼痛。缺钙也可能会引发相关症状，建议产妇要多补钙。此外，分娩后，盆腔的韧带会出现松动，也可能会导致患者出现疼痛症状。
后腰疼痛的原因很多有由久坐，总是坐沙发或坐办公室等引起的一些肌肉的疲劳，是引起腰痛最常见的原因。腰痛的病因有多种，比如肾结石、腰椎间盘突出、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎骨折、腰椎滑脱、腰椎椎管狭窄、腰椎的肿瘤、结核等。
要确诊，必须到医院做X片、Ct、MRI等检查，以明确是什么引起的后腰疼痛，并采取相应的措施。
来月经后出现腰痛可能是引起原因引起的的：1、盆腔炎，女性的盆腔和外界相通，容易发生炎症，导致盆腔组织充血、水肿，甚至粘连，可能会牵拉腰骶部肌肉和韧带而引起腰痛。2、前列腺素升高，来月经的时候前列腺素升高可能会引起导致的强烈疼痛，即使月经干净了，这种牵扯的疼痛也不会马上消失。3、妇科疾病，如果患有子宫肌瘤、子宫腺肌瘤、子宫腺肌症、卵巢巧克力囊肿等疾病，可能会压迫骶从神经导致女性后腰疼痛。女性应该及时导致医院进行诊治。