运动后感觉特别想喝甜的东西,为什么呀

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运动之后感觉特别虚弱,是不是体质不好呀。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 15097
健康指导:您好,大量运动后,因为热量消耗很多,体内的糖类和糖原都会被消耗掉,容易出现虚弱的感觉。但是如果要减肥,这时是不能喝饮料的,否则更容易变胖。如果确实感觉疲惫虚弱,下次运动时应相应减少运动量。
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孙言平 医师 莱西市日庄中心卫生院中医科
擅长:胃石,伤寒
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问题分析:根据你的描述的情况,运动会消耗身体的很多能量,运动结束后会感到比较疲乏虚弱,
意见建议:这属于正常现象,并非体质不好,我建议你可以适当的加强锻炼,同时要保证饮食营养,
相关问答

一般来说,来月经前特别渴想喝水是正常的。
通常月经前期和怀孕初期女性的体温偏高,可能会出现口渴的现象,女性可以多喝水以补充水分。此外,女性月经期通常身体免疫力低下,如果有水分流失,一般需要多补水,避免着凉,同时经期要注意保暖,注意休息,避免过度劳累以及避免剧烈运动,避免吃辛辣生冷刺激性的食物,可以多食用蔬菜水果,并且还要保持心情舒畅。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,拔罐后感觉特别累正常,不需要特殊治疗。
拔罐是中医传统理疗方法之一,属外治法范畴,具有祛风止痒,散寒除湿,活血化瘀等功效。拔罐之后,由于肌肉筋骨得到放松,紧张的情绪得到缓解,所以,拔罐后感觉特别累正常,如果没有出现其他不良症状,通常不需要进行特殊治疗。建议患者前往正规医院就诊,在医生的指导下合理的进行拔罐。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

在月经期想吃甜的,通常考虑和经期激素变化有关。除此之外,中医上来说,甘味入脾,也要考虑和脾虚有关。甜品属于高热量的食物,通常可以消除月经期的紧张感或者痛感。需要注意的是,近期过量吃甜食可能会导致肥胖或是血糖升高,不利于机体的健康,经期应该适量吃高纤维、高蛋白、富含维生素的食物,有助于促进胃肠蠕动,还可以为人体提供丰富的蛋白质和维生素。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

在怀孕晚期的时候不要进食太多的甜食,会出现食欲下降,如果喜欢过多甜食会导致胎儿过大会导致顺产不利,可以适当的控制一下,还是要多吃蔬菜水果,高营养的,高蛋白的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

主要考虑是尿道炎,上火尿路感染引起的,平时注意做好局部卫生,每天晚上用温水清洗,注意每天换内衣,平时注意多喝白开水,勤排尿,注意不要长时间憋尿,以免造成尿路感染的现象。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

怀孕喜欢吃甜食并不是妊娠糖尿病,喜欢吃甜食的孕妈们不必为此有太多担心。吃甜食只会加重糖尿病的程度和症状,而不会引发糖尿病。如果女性并没有妊娠糖尿病,吃甜食是不会影响血糖的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。