怀孕期间肯定是要处在环境好的地方休养，孕妇尽量不要吸二手烟，二手烟对小孩子的生长发育有一定的影响，有一些潜在性的风险，尽量不要去公共场合，能过尽量避免就避免。当然工作环境有些没有办法改变，那么建议更换或者是暂时先请假，也可以和同事交流一下，因为过度的吸二手烟使用会影响小孩子的发育，会导致畸形。
婴幼儿的身体还没有完全的发育，长期吸入二手烟会对孩子的呼吸系统和大脑发育造成不良的影响，从而对其身体的健康发展造成一定的影响。
1.对大脑的发育不利：香烟中含有大量的有害物质，例如尼古丁，会对婴儿的中枢造成一定的影响，从而导致神经系统的发展，导致反应迟缓，记忆力下降，注意力不集中，严重的还会对智力的发展造成一定的影响。
2.影响呼吸系统：长期让孩子吸入二手烟，会对呼吸系统造成很大的伤害，主要是由于香烟中含有的有害物质，如尼古丁、焦油等，对呼吸道粘膜有刺激作用，从而导致呼吸系统疾病。
失眠对人体的危害特别大，比如对人体的心理和生理的全方位影响。
短期失眠或偶尔失眠一两天对人体没有明显影响，半个多月后开始对人体产生影响，比如白天精力和体力下降，白天也会出现情绪问题。很多失眠患者容易出现紧张、注意力不集中的症状，这是常见的精神心理反应。同时也会出现相关的生理问题。长期失眠的患者可能会出现血糖波动和饮食问题。长期失眠的患者可能存在代谢问题，如高血压、糖尿病、肥胖等。此外，失眠还会造成身体的抵抗力下降，容易感染。
孕妇吸二手烟的危害有流产、死产、宫外孕等不良妊娠有很大关系。且吸二手烟的时间越长，不良妊娠的风险也越大。也可以导致新生儿猝死综合征、中耳炎、低出生体重等。吸二手烟也可严重影响婴儿的健康，增加多种疾病如哮喘和婴儿猝死综合征的风险。
二手烟对胎儿有以下危害：
烟草中的危险成分和致癌成分很多。吸二手烟会导致胎盘的血管缩小，从而降低胎儿的供血，从而导致新生儿的低氧血症。被动抽烟和被动抽烟的结果相同，会对胎儿造成伤害，从而提高其生育风险。胎儿会出现缺氧的情况，会引起生长发育的障碍，如果是被动抽烟的话，会降低胎儿的血液中的锌，从而影响到胎儿大脑的发育，也会引起胎儿的早产，甚至是死亡。
一般来说，二手烟对胎儿的危害有引起胎儿流产、导致胎儿宫内发育缓慢等。
1、引起胎儿流产。理由：烟草中的有毒成分会直接进入胎盘，破坏胎儿的机能，降低孕酮的释放。
2、胎儿宫内发育缓慢。原因：烟草中的有毒物质会使孕妇体内的血氧浓度下降，从而使胎儿在子宫中缺氧，从而造成生长发育缓慢。
3、长期暴露在二手烟中，会对孩子的智商造成一定的影响，尤其是在理解和记忆上。
