如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
缓解宝宝感冒鼻子不通的方式可以用以下的几种：注意保暖，避免受凉。可以用无菌的棉签蘸无菌的生理盐水，清洗宝宝鼻腔内的分泌物。还可以用热毛巾，在不烫伤宝宝皮肤的前提下，热敷没有闭合的前囟门。可以用双手指腹按摩左右鼻翼两侧的迎香穴，以及颈后两侧的风池穴。必要时，给宝宝适当服用一点药物，比如小儿氨酚黄那敏颗粒、双扑伪麻分散片、艾畅等。
受凉感冒属于风寒感冒，通常秋、冬季发生较多，属太阳经证。症状为，后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。打喷嚏、流清涕，白色或稍微带点黄，鼻塞声重，若鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，也属于风寒感冒。
感冒期间可以吃鱼肉类食物，它们富含蛋白质，有利于补充人体所需营养，提高身体免疫力，但在感冒期间食用要适量。感冒时要注意保暖，避免受凉，多吃蔬菜和水果，注意休息，积极对症用药，有利于治疗疾病。
宝宝在感冒期间不可以打疫苗的，因为如果在此时打疫苗，会有可能使孩子体温升高，加重病情。到当地医院儿科就诊，切勿自行乱用药物，以免影响病情。平常可以带宝宝到医院儿保科做一下小儿推拿，游泳等，可以增强抵抗力。
