一天吃那么多,健康吗

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早饭吃了1个约2个拳头大的紫山芋和200ML酸奶(9点起床吃的)11点吃了2个约2个拳头大的紫山芋和100ML酸奶和100ML纯牛奶,200克芒果,晚上6点吃了2段甘蔗,20个草莓50个蓝莓,50个小番茄,和一个苹果,会胖吗? 早饭吃了1个约2个拳头大的紫山芋和200ML酸奶(9点起床吃的)11点吃了2个约2个拳头大的紫山芋和100ML酸奶和100ML纯牛奶,200克芒果,晚上6点吃了2段甘蔗,20个草莓50个蓝莓,50个小番茄,和一个苹果,会胖吗? 曾经的治疗情况和效果: 早饭吃了1个约2个拳头大的紫山芋和200ML酸奶(9点起床吃的)11点吃了2个约2个拳头大的紫山芋和100ML酸奶和100ML纯牛奶,200克芒果,晚上6点吃了2段甘蔗,20个草莓50个蓝莓,50个小番茄,和一个苹果,会胖吗?
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王倩 医师 南和县医院妇产科
擅长:先兆流产,习惯性流产,流产合并感染
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指导意见:这是可以的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动。
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李寒 营养餐制作机构其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,你的饮食不合理,会胖的。减肥最健康的方式是饮食加运动来调节。首先在饮食方面,早餐正常吃而且营养要丰富多样,午餐吃七分饱多吃蔬菜和水果,晚餐可以不吃或者吃一点蔬菜沙拉就可以了。其次在运动方面要每天坚持运动二小时,一定要达到出汗的结果。
相关问答

一天三餐中营养早餐是最重要的,早餐可以选择一些容易消化吸收,富含蛋白质的食物。比如说鸡蛋,牛奶,面包,面条等。首先要养成好的生活作息,一日三餐定时定量,避免暴食,营养均衡一些,不要挑食,中餐可以选择一些富含蛋白质的食物,比如说肉类,鸡,鱼,牛肉,晚餐饮食清淡一些,七分饱就可以,晚上睡觉前不要吃的过饱。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕期间,孕妇体内雌激素会随着怀孕时间的延长分泌逐渐增多,雌激素有促进宫颈腺体和子宫内膜腺体分泌的作用,从而使阴道粘液量增加,白带增多。正常情况下,白带呈白色或乳白色透明状,没有异味。孕妇在怀孕期间要注意阴部卫生清洁,适当的休息,避免劳累受凉,饮食上禁食生冷寒凉辛辣刺激性食物,多吃含维生素和蛋白质丰富的食物。孕早期和孕晚期都要禁止性生活,避免引发流产或者早产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果白带多,见于近排卵期,那么这种情况多数属于正常生理现象,还有可能是阴道炎症导致的。
女性在排卵期的时候,体内的雌激素水平会比较高,当雌激素水平高时,会引起自身的白带分泌物增多,呈现拉丝状透明样改变,不会有外阴瘙痒、分泌物异味、外阴阴道疼痛等症状。还有可能是因为细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等阴道炎症。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

降压药都有自己的说明书,必须严格的按照降压药的说明书服药,绝对不能停一天吃一天,不仅不能达到降压的作用,而且还会起到反作用,容易引起血压波动,需要严格控制高危因素,低盐低脂饮食,平时注意休息和饮食少吃辛辣刺激食物,避免着凉,避免激动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,女生白带总是那么多的原因可能有以下3点:1.考虑有阴道炎,包括滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等,炎症刺激下均会引起白带量增多,并且还会伴有阴道瘙痒、疼痛等不适症状;2.如果女生患有急慢性宫颈炎,炎症刺激宫颈分泌大量分泌物也会引起白带量的增多;3.患有子宫内膜炎、子宫内膜癌等疾病,也会引起白带量增多。建议女生及时前往医院进行检查,可以通过白带常规、宫颈脱落细胞学等方式查明原因后,对症治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

怀孕45天,做个B超检查,确定宫内怀孕,然后选择药流或人流。此期间要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、适当活动、禁止性生活。建议之前需要到医院做好针对性的尿常规、血检、彩超检查,确定具体的发育情况,没有异常就可以正常进行,期间需要注意遵医嘱做好消炎治疗,需要注意好饮食合理性,需要配合好医生使用药物修复。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。