流产后可以吃牛肉的，人流之后女性身体都比较虚弱。应当食补一下高蛋白有营养的食物。必须注意饮食的合理搭配，满足机体对蛋白质、脂肪、维生素、水和纤维素的需要，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品。
剖宫产时由于伤口和腹压突然降低，腹肌松弛，肠蠕动缓慢，易有便秘倾向，在饮食上的安排可能和自然分娩多少有点不同。产后一周后就可以吃牛肉了，多吃鸡肉、牛肉、蛋白质和营养有利于身体健康，以利于产妇身体的恢复。期间注意多休息，不要吃生冷以及辛辣刺激性的食物。
在临床上，女性自己很难判断有没有宫颈松弛，需要通过专业的检查才可以明确。
一般如果有生育史或者有流产史，有可能会造成宫颈损伤，出现宫颈松弛现象，所以一般建议在下次备孕期间可以做宫颈机能的一些检测，才能够帮助判断有没有宫颈松弛现象。所以女性一般自身很那感觉到宫颈松弛的症状。怀孕以后通过B超检测宫颈长度，一般宫颈比较短，所以这个时候一定要注意做好保胎治疗，平安度过怀孕期。
产后背部肉厚了可以通过生活护理、吸脂术等方式进行改善。
1.生活护理：如果产妇产后背部肉厚了想要减掉，在平时饮食上可以吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西兰花等，避免吃油腻的食物，如肥肉、猪蹄等。
2.吸脂术：产妇还可以前往医院通过吸脂术来改善背厚的情况，吸脂术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪碎块抽吸出来，因此能够达到吸收脂肪的效果。需要注意的是，术后产妇要注意护理，避免发生感染。
剖宫产后一个月以后可以吃牛肉，剖宫产是可以吃牛肉的，牛肉是高蛋白的食物，有利于产后身体的恢复了。平时要注意饮食清淡，多喝水，多吃富含蛋白质维生素的食物，尽量的卧床休息，注意好保暖的工作。
剖腹产后身体虚一般可以吃营养丰富的食物。
剖腹产后，女性通常会出现虚汗，原因是剖宫产时出了大量的血，并且在分娩之后，子宫的收缩速度会变得缓慢，从而导致了大量的恶露，从而导致了大量的血液和血液循环。在做完剖宫产后，如果是排泄完了，可以进行营养的补充，可以通过多食用鱼肉、肌肉、牛肉、精瘦肉等丰富的肉类食品，同时还要多喝汤，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤等。
