本人升高165左右,体重55,胸部有点赘

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本人升高165左右,体重55,胸部有点赘肉怎么减啊,自己还喜欢暴饮暴食,明明吃饱了还去吃
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雷爱玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,很高兴为你解答。标准体重的计算公式是用身高(cm)-105=体重(公斤)。用这个公式计算出你的标准体重是60公斤。不算重,但你肚子有赘肉,建议你在饮食上要注意,不要暴饮暴食,控制好自己的嘴巴,吃饭做到细嚼慢咽,不要狼吞虎咽就不会吃下太多
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苑玉梅 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:微量元素障碍
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健康指导:你好,你的体重,还算可以,减肥,说简单点,就是管住自己的嘴,迈开自己的腿,减肥是一件长期的事,首先的你暴饮暴食的毛病就得改掉,开始的时候,难,你可以用低热量的东西去代替,如想吃东西了,吃根黄瓜。想吃东西时,就想想身材。
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张玉焕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,胸部减肥的话,可以适量多跑步、扩胸运动、拉伸等运动,都是有效的,还需要在饮食上均衡有规律,适量少吃高热量、高脂类的食物,适量多喝水以促进代谢,多吃水果蔬菜等低热量的食物,再就是运动上再坚持下去,慢慢就会有效的
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王学礼 主治医师 祁门县人民医院其他 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:你好,身高一米六五标准体重应该是60公斤,所以你的体重稍微平静了一点,
意见建议:但不会有任何影响的,如果胸部肉比较多,这是很多女性梦寐以求的乳房大,不需要减的,不过不能暴饮暴食,
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唐太容 医师 永福职工医院中医科 一级甲等
擅长:胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急...
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问题分析:女,40岁,根据你的情况要考虑你有可能营养摄入不均衡或缺乏运动导致肌肉松弛的可能。
意见建议:建议你平日尽量控制脂肪的摄入,均衡饮食,控制总热能的摄入,增加扩胸运动等等。
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侯宝安 医师 米各庄镇中心卫生院内科 一级甲等
擅长:肠胃炎,急性胃炎,慢性腹泻,溃疡性结肠炎
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问题分析:你好,按你的身高计算,55kg还不到标准体重。不过,若想提高局部肌肉弹性,可请教健身教练或去看中医。
意见建议:暴饮暴食、贪吃不是好的饮食习惯,要注意克制并改正。
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孔令和 主治医师 惠民县人民医院内科 二级
擅长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,...
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问题分析:你好,根据你的描述可能是因为饮食不注意控制或者活动少导致的肥胖症状。
意见建议:建议不吃高热量高脂肪高糖食物,多活动锻炼身体,多吃绿叶蔬菜水果,不吃过饱可以有效减肥。
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一般情况下,脉搏55左右正常,具体分析如下:
正常情况下脉搏和心率的次数相同,正常值为60-80次/min,经常进行运动的人心脏功能比一般人更好,所以脉搏在55次/min也属于正常范围。但是,如果伴有节律不齐,建议做心电图或动态心电图进一步检查。在日常生活中,患者应该注意休息,以清淡、易消化的饮食为主,定期到医院进行检查,便于医生对患者的健康状况及时评估,有利于身体恢复。

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妊娠糖尿病可能会导致体重升高。
对于怀孕妇女来说,妊娠期糖尿病的发病率为3%~5%,不仅运动减少,营养过剩也是提高妊娠期糖尿病发生概率的重要原因。因此,需要随时监测体重。一般孕妇在怀孕前3个月,体重增长不太明显。3个月后,每日体重最适宜增加约0.4~0.5公斤,预防妊娠期糖尿病的发生。很多人知道的是孕期加强运动,避免营养过剩,在孕前4~6个月经常参加体育活动。妊娠期糖尿病的发生是因为女性怀孕后荷尔蒙的分泌发生变化,可能会产生抵抗胰岛素的作用。但怀孕前4~6个月适当锻炼会使体内激素分泌稳定,胰岛素抵抗减少,降低患妊娠期糖尿病的危险。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

身高165厘米,体重150斤,是微胖身材,通过适量的运动及控制饮食就能减肥。但不要过度追求体重下降,避免短时间暴瘦,影响身体健康。
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体重110一般是指体重55kg,身高165cm体重55kg通常不胖,具体情况分析如下:
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