如何瘦腿?连续来了两个月月经会增重多少?

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我每天晚上坚持空中蹬自行车真的可以瘦腿吗? 月经不调会导致体重增重吗?大约是多少?来了两个月会比别人正常的增重更多吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
袁娜 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
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问题分析:你好,其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。
意见建议:建议你平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿,或以手掌按摩,每边做10分钟即可。
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李寒 营养餐制作机构其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,是可以瘦腿的,现代社会减肥最健康的方法还是有事加运动来调节,因为减肥药不但伤害我们的胃肠道而且还很容易反弹。首先在饮食上需要注意的是没有早餐正常吃,午餐吃七分饱多吃蔬菜和水果,晚餐你可以吃五分饱。运动方面就是每天坚持运动二小时,直到你出汗。
相关问答

通常情况下,怀孕头三个月是不会长胖的,这是因为孕妇吃的少,所以不会有太大的影响,一般怀孕三个月之后,体重会增长0.5斤,也就是整个孕期的平均重量增长12.5斤。
妊娠期间,女性的身体状况一般都是偏高的,所以要注意饮食,不要超过20公斤的体重,否则会导致妊娠期间出现严重的后果。另外,云谷不能节食,以免营养摄入不足,不利于胎儿的生长与发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般建议正常体重指数孕妇,整个孕期体重增长在25斤左右比较合适。孕前肥胖的孕妇,建议增重20斤左右。而孕前偏瘦的孕妇,建议体重增加25斤到30斤之间即可。一般在怀孕前3个月,体重不增或者增加1-2斤。中孕期,也就是怀孕3-7个月,体重增加每月大约三斤左右。晚孕期体重增加每月大约四斤,所以整个孕期,体重增加大约在25斤左右,比较合适。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕期增重增长在25斤左右最合适。孕前肥胖的孕妇,要增重20斤左右。而孕前偏瘦的孕妇,要体重增加25斤到30斤之间即可。正常在怀孕前3个月,体重不增或者增加1-2斤。中孕期,也就是怀孕3-7个月,体重增加每月大约三斤左右。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果是阴道炎、宫颈炎,一般在月经干净后2-3天内服用。因为是大姨妈,脱落的子宫内膜和开放的血管还没有完全修复,局部充血,如果在短时间内服用药物,很容易造成阴道流血。
所以,在不影响月经和治疗的前提下,最好在疗程结束后进行一次白带检查。女性经期清洁后3-5天就可以进行输卵管通液。这也是一种子宫的自我清洁,或者说是一种内在的清洁。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

连续两个月月经推迟十多天可能是以下原因引起的:
如果女性在连续2个月出现了月经推迟7天以上的情况,那,就可能是月经后错,绪压力大,肥胖,脾肾不足,痰湿内阻等各种原因所导致的。这时就需要前往医院进行性激素六项和妇科经阴道彩超的检查,在明确病因后进行针对治疗。
另外,患者还需养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,清淡饮食,避免食用辣椒,辣条等辛辣刺激性的食物。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

满月宝宝体重长2斤以上,最少长1.5斤是正常。说明孩子的奶量足,生长发育尚可,尤其是前3个月,一般每个月长2斤以上说明孩子的生长发育是正常的,体重达标。如果一个孩子满月体重不达标,首先要排除奶量不足的原因,因为好多新手妈妈在月子期间不敢喂,或者是怕宝宝吃多了撑着。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。