低脂肪低热量的食物一般包括土豆、菠菜等蔬菜类食物，还有螃蟹河虾等海鲜之类的食品，另外猕猴桃和苹果等水果之类的食物，他们中的脂肪和热量，都比较少，对于减肥和预防高血脂、不血压、高血糖，以及心血管性疾病，有一定效果。平时养成良好的生活习惯，要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。
低脂肪、低热量的蔬菜有黄瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜、萝卜、豆芽等。低脂肪、低热量的水果有柠檬、苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉等。对减肥的患者常食一些低脂肪、低热量的食物有利于减肥。同时对于高血脂、高血压、肥胖的患者可以适当的多吃一些低脂肪、低热量的食物。由于个体差异较大，要根据个人的喜好以及肠胃接受能力来选择，保持均衡清淡的饮食才有利于健康。
低脂肪、低热量的食物如下，首先有冬瓜，可以起到利尿的作用，富含维生素，热量比较低。其次黄瓜、丝瓜、白萝卜，也有润肠、通便、低脂肪的作用。再次紫菜、韭菜、海带、绿豆芽、辣椒，这些蔬菜的也都富含维生素，热量含量都比较低。水果类，如苹果、柠檬，都是热量比较低，常吃对身体有好处，而且还可以起到减肥的作用。
细菌性脑炎即多种细菌引起中枢神经系统感染，细菌性脑炎是一种可表现为低热的疾病，尤以结核杆菌所致脑炎最为常见，可有持续低热现象。
由于细菌对中枢神经系统的侵染，尽管积极使用抗生素，但治疗需要一个疗程，要有个过程。所以在这个时候，就应该使用一些抗菌类药物来进行治疗，以达到有效地预防疾病发生。病原体经抗生素处理后，病原体的传播可能要求较慢，或持久地一种抑制病原体，病人可持续低热。如果长时间不使用抗生素的话，那么病原菌就能够将血液中的病菌杀死，从而达到治愈的效果，但这并不是说所有的病人都不会产生不良反应。抗生素使用时，必须让血脑屏障这疼痛通过的药，来处理，从而使病人的疾病得到了一种控制，继而临床上症状才能逐步减轻，细菌性脑炎为可发生持续性低热的疾病。
头昏和低烧并不是因为脑炎。
可能是因为感冒引起的，也有可能是因为某些新陈代谢加快的病症，比如说甲状腺机能减退等。病毒性感冒、细菌性炎症等都是传染性的。出现了脑炎的表现。脑炎典型的表现为强烈的头疼、视力和泪水。一些患者会出现眩晕和低烧等症状。在急性脑炎早期会有眩晕、低烧等症状。因此，对于有明显头疼症状的病人，要做头颅CT，明确诊断是否有脑炎。
午后低热常见病有肺结核、肠结核、胸膜结核、支气管粘膜结核、骨结核等，如果出现低热，还会出现咳嗽、消瘦、盗汗等情况，需要做结核杆菌抗体检测。下午出现低热，也有可能是肿瘤，也有可能是血液系统疾病。患有风湿免疫系统疾病的人也会出现下午低热的症状，需要做进一步的检查，结合具体的检查来确定病因和治疗。平时要多休息，不要有太大的心理负担，要积极配合医生。
