滑膜炎可以艾灸，艾灸可以促进滑膜炎部位的血液循环，有消炎的作用。通过艾灸，可以促进无菌性炎症的吸收，从而减轻该部位的炎症，减轻由炎症带来的疼痛症状，平时注意保暖，增添衣物。
颗粒吃多长时间是医生根据病情来确定的，减量或者停药都需要在专科医生的指导下，患者不要擅自停药，但是一般需要吃一个月左右。滑膜炎颗粒主治清热利湿，活血通络。常用于急、慢性滑膜炎及膝关节术后的患者。也可以用于各种关节炎、各型炎症性积液，可以长期服药治疗。
滑膜炎肿胀，一般会引起关节肿胀，膝关节滑膜炎会引起膝肿、积液的疼痛。在当地正规医院行b超检查，找出病因，积极与医生合作诊治。另外，治疗时可以外用中药。液体潴留明显，可以用穿刺吸引和透明质酸钠注射治疗。
滑膜炎的常见的锻炼方式主要注意锻炼骨四头肌，增强骨四头肌力量，可以稳定主关节，稳定髌骨，稳定关节囊减少由于关节不稳定造成滑膜刺激，对于骨四头肌的锻炼可以在非负重条件下进行。
小儿滑膜炎的治疗，要从病因来说起。减少髋关节的活动度，减轻髋关节的压力，就可以减少滑膜的渗出，减轻症状，局部的烫洗热敷，有利于滑膜的吸收，吸收关节积液而减轻局部的症状，局部的保暖有利于预防复发。
