一般来说，月经来时不能吃寒凉的食物，不能喝刺激性饮品。
寒凉的食物包括苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等；刺激性饮品包括茶、咖啡、碳酸饮料等。此外，来月经的时候不能喝酒，也不能喝冰冻的饮料，因为寒凉的食物或刺激性饮品会使血液循环加快，使月经量增多。而且如果在月经期喝冰冻的饮料，会引起全身血管收缩，而导致痛经的情况。
建议在月经期的时候可以喝红糖水，有消除疲劳、补血的功效。
两岁的宝宝身体发育已经比较好了，可以吃豆腐脑、温牛奶、麦片等食物。麦片对于人体通常以及新陈代谢具有很好的功效。对于的肠道系统还不是成年人的孩子可以有效改善孩子的肠胃功能。
孩子头发稀少去医院检查微量元素是否有缺钙，缺锌导致，如果检查孩子微量元素都是属于正常的水平，考虑是没有影响的，平时纠正孩子的饮食习惯，不要孩子吃过多的零食，可以吃一些黑芝麻，花生，谷物等食物有一定的生发作用。
宝宝感冒后比较容易出现咽炎或者是支气管炎，咳嗽比较严重，甚至出现小肺炎的可能。饮食要注意，早餐吃点粥一类的，像小米粥，大米粥，杂粮粥都行，另外要注意多喝点白开水，不能吃煎炸刺激的食物，应该多吃蔬菜水果，也可以吃鸡蛋。
每个孩子的奶量都是有个体差异的，对于添加辅食以后的孩子应该逐渐的减少奶量，增加辅食的量。两周岁的宝宝每天的奶量应该在500毫升左右，可以分两次吃。这种年龄段的宝宝应该是以吃饭为主，奶可以作为宝宝的辅食。
乙型肝炎的传播途径包括：输血及血制品以及使用污染的注射器或针刺等。母婴垂直传播(主要通过分娩时吸入羊水，产道血液，哺乳及密切接触，通过胎盘感染者约5%)。生活上的密切接触。性接触传播。此外，尚有经吸血昆虫(蚊，臭虫，虱等)叮咬传播的可能性。乙肝就不必那么紧张了，因为乙肝是血液传染疾病，可以去医院检查一下。
