膝关节退行性改变，是膝关节内某些结构如软骨、半月板、韧带或某些其他附属结构，因一系列因素而产生退化，增加磨损，由此而产生关节肿胀疼痛、关节积液活动受限等，这类病症的一种病症。
其主要致病因素是急性创伤，如膝关节受到直接或间接暴力打击而受到创伤，此外还可因剧烈活动而损伤，如某些跑跳等大面积高强度活动造成的伤害。此外因长时间磨损而造成伤害，如长时间负重较大或盘腿、此姿势不当等。其他全身性、系统性疾病如风湿病、痛风病等也会使膝关节退变加重。
膝关节退行性变又叫骨关节炎，要注意清淡饮食，避免吃油腻的食物。
1.多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品等富含钙质的食品，以防止骨质疏松的发生。
2.病人的饮食应以清淡、容易消化的食物为主，而患有骨性关节炎的病人大多是中老年人，而且其们的消化系统也很弱。吃一些不易消化的东西会导致肠胃不适。
3.多食用新鲜蔬菜水果，饮食要保持清洁，食用水果前要彻底洗净，去除食物中的残留物。
膝关节的变性主要见于中老年人，主要是由于着凉或运动增加引起的膝关节酸痛、肿块，严重的会导致关节内部积水，同时伴有半月板损伤，经常会有关节绞锁，弹音，打软脚等，一般在经过休息或者热敷后会得到改善，但是随着时间的推移，会发生膝关节的内翻和外翻，X线片可以看到骨质疏松，关节间隙变小，关节表面不平坦等。检查时发现有磨擦试验和骨缝疼痛。
退行性膝关节炎一般是指退行性骨关节病，通常是指以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的一种关节疾病。
该病作为关节疾病，常会出现关节疼痛、僵硬、肿胀、畸形、活动受限等症状。患者可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液、阿司匹林片等药物进行治疗，当药物治疗效果不佳时，也可在医生指导下采用关节重建术、人工关节置换术等手术方式进行治疗。
退行性膝关节炎通常不能治愈，但是可以缓解症状。
若患者有退行性膝关节炎，经治疗不能治愈，在治疗后能减轻症状，推迟膝关节部位退化。退行性膝关节炎发生后，若在关节炎初期，须避免膝关节部位受力过大的运动，并更应注意保暖以免着凉，忌膝关节部位创伤，以免造成恶化。另外在发生膝部疼痛或者肿胀的时候也需要及时进行处理，不要让患者感觉到不舒服。日常要注意休息，避免久站，饮食要均衡营养。
退行性膝关节炎需要及时治疗才能好，因此需要前往医院就诊。
退行性膝关节炎要尽快进行有效的调理，膝关节的疼痛可以通过保守疗法或者外科手术的方式来进行。在半月板退行性病变、骨质疏松、关节腔积液等方面，可以通过手术来改善患者的临床表现，减少关节内的疼痛。如果出现了关节的僵硬，那么就必须进行关节置换手术来修复。
