我今年69周岁，从2013年7月份开始服用硝苯地平控释片。当时的血压90-150。这几天，我低头或仰头时会头晕。最近一位医生为我增开了一味药-复方丹参片。吃了以后，头晕稍有改善。但我仍不敢大转身，弄得不好，又会头晕。请问我的毛病有危险吗？
想得到一个解释，并给我做一些指导。
这种药属于钙离子拮抗剂，可解除冠脉痉挛，对变异型心绞痛的效果好主要是阻断钙通道来起到舒张平滑肌的作用，主要是维持作用时间比较短，起效比较迅速，降压作用相对来说比较明显，目前降压还是主张平稳降压。
茯苓有非常高的食用价值，常吃茯苓能够起到抗癌的作用，而且茯苓能健脾和补肺。茯苓能够提高人体的免疫功能，所以高血压是可以食用茯苓的。茯苓被人们誉为是四时神药，就是说茯苓在任何一个季节都能起到很好的药效，所以茯苓也是非常受人们欢迎的一种药物。
高血压可以吃鱼，但不适合天天吃鱼，鱼肉属于优质蛋白，能够在为人体补充蛋白质的同时，不升高血脂和胆固醇的水平。在所有肉类中，鱼肉优于白肉，也就是鸡鸭肉等禽肉，高血压比较好的选择是鱼肉和禽肉，而需要尽量少吃或者不吃肥肉、动物油、动物内脏、虾头、蟹黄等这些肉类，这些都容易升高血脂和胆固醇水平。
患有高血压是不可以吃含胆固醇高的食物的，而鱼籽当中含有很高的胆固醇，所以有高血压的病人是不能吃鱼籽的，平时的饮食上要以清淡的食物为主，要吃一些低脂肪低盐的食物。
高血压是终生性疾病要终生治疗，根据血压高低降血压药物可以增加也可以减少，但不能停药。要低盐饮食，适当运动，情绪稳定，生活规律。要到正规医院就诊，制定治疗方案。服用正规的降血压药，正规服药，将血压控制在130/80mmhg以下。
