不太好说是不是骨折了，到县城的一家医院检查一下看看，拍个片子看一下比较好，这样就清楚了。暂时可以给于局部冷敷抬高患肢，限制活动，口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，应该是有助于病情恢复的，一定要注意限制活动及抬高患肢这是很重要的。
骨折康复后，可穿着高跟鞋。
骨折愈合进程较为缓慢，往往要数月后才会在片子中观察到骨折愈合情况，骨折线也会消失，此时便可开始穿着高跟鞋了。但是骨折愈合不能表明骨折强度已恢复正常，还需要几年时间来进行骨再塑形，再塑形后骨骼与无骨折时相同。所以骨折康复后，特别在彻底愈合良好时，穿着高跟鞋并不会有什么效果。
脚踝骨折时，若有明显的骨折错位，需等到肿胀退去，行手术复位及内固定治疗。因为大多数情况下都是由受到压力而造成的。术后骨折愈合之前，不宜穿高跟鞋，这将使局部受力发生变化，影响骨折愈合。
在受伤之后应该尽早开始功能锻炼，不要急于走路或者跑步。在骨折完全愈合之前，若无其他后遗症，一般情况下，都可穿着高跟鞋。踝关节损伤时必须注意不要过度劳累，否则可能造成二次伤害，同时也要尽量避免运动过频和长时间行走，以免导致韧带松弛。
脚踝骨折的愈合耗时约3个多月，切忌盲目过早地负重活动。
大腿骨折下地走路时间大概是6周-8周左右。大腿骨折多久可以走路，是根据骨折的愈合情况决定。要看病人的年龄、体质、骨折的类型。如果大腿骨折不太明显，只是裂纹骨折，移位不大，那么很快就能愈合，对于年轻人，这种骨折一个半月左右就能愈合，如果年龄较大，体质较差，时间就会相对延长。
骨骼损伤愈合需要三个月左右。功能完全恢复，要看个人的愈合能力。康复锻炼的程度。有的人时间可能短一点，有的长一点，具体时间无法确定的。局部可以热敷，按摩，烤电等物理治疗。必要时在康复师的指导下进行功能锻炼，同时配合物理治疗。