孕妇可以吃小西红柿，小西红柿又名圣女果，富含维生素、糖、蛋白质、矿物质、胡萝卜素等多种营养物质，对身体十分有好处。另外小西红柿中的番茄红素具有天然抗氧化作用，富含维生素c能消除人体自由基。
此外，小西红柿所含谷胱甘肽还能促进胎儿正常发育。需要注意的是吃小西红柿时需注意洗净，不容易每次吃得太多，避免造成胃肠道不舒服，发生胃疼和腹泻。
孕期吃小西红柿对孕妇和胎儿的健康都有一定的好处，小西红柿性微寒，味甘、酸，归肝经、胃经、肺经，富含糖类、蛋白质、果胶、维生素、胡萝卜素、谷胱甘肽、番茄红素等营养物质，具有健胃消食，生津止渴，保护肝脏，抗肿瘤，美容养颜等功效。
吃小西红柿对身体的好处有健胃消食：小西红柿大部分情况下作为水果食用，营养价值丰富，味道甘甜，有健胃消食的作用；补血养颜：中医有句话叫以形补形，从医学的角度来看，贫血的朋友应该多吃红色的食物，小西红柿是非常不错的选择；美白：爱美的女性朋友应该都知道，西红柿有防晒的效果，而多吃西红柿，对美白是有很大帮助的。
血糖高可以少吃点小西红柿，注意不能吃的太多了。糖尿病患者可以放心食用，它含有更多的膳食纤维和维生素C，餐后血糖反应比主食慢得多，糖尿病患者可以用一把小番茄做为水果，在两餐之间食用，既不用担心血糖上升过多，又有利于预防高血压和骨质疏松。
糖尿病人降糖期可以适量吃小西红柿。
小西红柿含糖量比较少，而且小西红柿含有丰富的维生素和其余矿物质，对健康有很大帮助。平时养成少吃多餐的习惯就好了。避免暴饮暴食，避免一次摄入过多影响疾病治疗，除小西红柿外，适量多吃葡萄柚类水果，有降低血糖的效果。适度吃新鲜水果也有好处，例如猕猴桃和苹果等，平时应该吃红肉和鱼类等优质蛋白质，主食最好选择粗粮，这样，就可以避免经常吃细粮导致疾病恶化。在饮食中，必须注意不要光吃刺激性强的东西，特别是要尽量不吃生冷油腻的东西，也不要吃太多胆固醇高的东西。
糖尿病患者可以吃小西红柿。
这个水果的含量低，一般在5%以下。是糖尿病患者理想的低糖水果。西红柿具有生津止渴、开胃消化、降血压、降血脂的功效。对于糖尿病患者，要注意不要吃荔枝、肉桂、红枣等含糖高的水果，可以适量吃含糖多的水果，如苹果、猕猴桃、火龙果等。生活中吃饭不吃高脂肪、添加糖的食物。小西红柿含糖量较少，营养物质丰富，特别是维生素含量高于普通水果和蔬菜。