月经周期一般为21-35天。
女性的月经是指周期性的子宫内膜剥脱及出血，代表女性的生殖系统成熟。一般情况下，月经的周期为21-35天，具体的时间可能会出现一定的推迟和提前，和女性的身体素质以及内分泌有关。如果出现了经期过长或者过短的情况需要及时到医院进行诊断治疗。女性在月经来潮之后需要多注意休息，并及时补充身体在月经期间所流失的营养。
绝大多数女性的月经周期都是28-30天左右来1次，需要注意的是，并不是超出了这个范围就属于异常。自己的月经周期只要是规律的，月经量与月经颜色是正常的，此时一般都属于正常现象。如有人35天来1次月经，可能对于性生活、怀孕没有造成影响，此时这也是正常的现象，临床上可以一般不用干预。如果月经周期不规律、月经周期紊乱，此时就要治疗。
正常月经具有周期性，出血的第1天为月经周期开始。相邻两次月经第1天的间隔时间为一个月经周期，一般为21-35天左右，平均28天，缩短或延长3天左右均是正常的。月经周期的长短因人而异，每位女性的月经周期都有规律性。通常月经期无特殊的不适，一般不影响日常生活和工作，经期会导致盆腔充血，通常会出现腰骶部酸胀、下坠等症状。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。
28天左右是正常育龄的月经周期，而在月经干净的五、六天后就是排卵期了。还有一种说法叫做“前七后八”，就是说本次月经结束的后8天至下次月经来之前的7天，都属于排卵期。排卵日为加上排卵当日共计10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间都是安全期。这种计算方法对于备孕中的患者很有意义，在排卵期同房，会增加受孕的可能性，而需要避开排卵期同房。
