小腿部肌肉突出,如何才能减少并均匀分布小

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小腿部肌肉突出,如何才能减少并均匀分布小腿 使腿形好看
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄珺 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,小腿肌肉突出要多做小腿的拍打和按摩。捏,揉,拍,捶,等结合,适当按摩血海、足三里、三阴交、委中等穴位帮助瘦腿。每天仰卧、双腿靠墙倒立半小时帮助血液回流。瑜伽、普拉提等运动都有针对小腿肌肉的动作。养成好的坐姿,不要跷二郎腿。
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李维勇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:你好,局部减肥想瘦下来是不太现实的,只有在全身运动的前提下,多做局部运动才会有点效果。饮食上平时注意少摄入富含脂肪的食物,多食富含膳食纤维和维生素的食物,如苹果,西红柿,西瓜,芹菜,菠菜等。
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周朝玺 医师 襄城县中西医结合医院外科 二级甲等
擅长:骨折,压缩性骨折,骨关节炎
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问题分析:你的这个描述情况来看有可能是平时经常有不良姿势或者是劳累比较多导致的,这个一般来说也不会对平时的健康有什么太大影响,
意见建议:,如果这个时候对于外观的影响比较在意的话,通常来说可以考虑去医院做一些按摩推拿来改善,
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好,建议刮痧,刮痧可以平衡整个的分布情况,原理是促进局部血液循环系统。加速经络和相对应功能的加强、调节局部的气血运行,促进毒素垃圾的排除,每天晚上每条腿坚持五分钟的时间进行即可
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还是到医院检查一下泌尿系超声及残余尿,明确一下,并可以化验一下尿常规,确诊是前列腺增生可以口服盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿,注意体位体血压的状况,夜尿多有很多可能,前列腺疾病,部分糖尿病,急性膀胱炎等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

肝纤维化在肝内分布不均匀。肝纤维化是肝脏异常的病理组织形态,并不是一种单独的疾病。有很多原因都可以造成肝脏不同程度的纤维化,肝纤维化指的是由于各种慢性肝病以及各种致病因素导致肝内纤维生成与降解平衡失调,导致过多的胶原在肝脏内沉积。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

可以通过以下方法来增加怀上双胞胎的概率:
首先需要夫妻双方的身体健康强壮,这样就可以排出正常的卵细胞和精子。当然,其中部分的女性则是遗传基因造成的怀双胞胎,而且其家族怀双胞胎的几率比较大。另外,女性还要去医院做排卵检查,口服一些促排卵的药物。
另外,在日常生活中,还应避免剧烈运动,饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,脚背突出一块小骨头是由于局部的骨质增生引起的,例如骨囊肿、软组织包块腱鞘囊肿、脂肪瘤等。如果出现脚背突出一块小骨头的情况,患者应及时进行检查,检查的方式各有差异。可以通过面诊和查体来确定病因,再进行相关的检测。若怀疑为骨性包块,则应行X片检查。有可能是软组织包块,建议做进一步的彩超,明确具体病因后对症治疗,有利于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

血小板减少不是单纯的疾病只是一种表现,引起血小板减少的疾病非常多,有些是骨髓的原因,有些是骨髓外的原因。比较常见的血小板减少的原因,叫做免疫性血小板减少症,以前叫做特发性血小板减少性紫癜,是因为免疫因素导致血小板下降。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

现在还没有办法治愈儿童近视,对于孩子来说,可以采取一些措施来减缓儿童近视的进展:
1、佩戴合适的眼镜;
2、多参加户外活动;
3、使用低剂量的阿托品等可以起到一定的改善视力的效果;
4、在某种意义上,可以通过戴角膜镜来改善孩子的视力,但是不能治愈;
5、近视手术,如果近视情况较为严重,可以通过近视手术进行h治疗,通常可以取得较好的矫正效果。但在手术后可能会存在复发的风险。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。