下肢肥胖,感觉有点结实。该怎么办呢。

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我是有吃过多种减肥药的人,现在导致了月经不调。气色暗黄,从而我的下半身就一直瘦不了。但是我的上半身呢确实瘦了不少,我整个人看起来就好像是一个葫芦一样,我很纳闷。别提什么减肥药,。我已经信不过任何的减肥药了。我需要的试方法,
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张伟 医师 定州东留春卫生院妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征
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问题分析:这情况还是积极预防内分泌情况不好影响正常经期的情况伴随肥胖的可能大,注意休息的
意见建议:考虑应该避免乱用减肥药物,考虑积极选择锻炼身体,考虑平时的情况低盐低脂饮食,多食新鲜的水果蔬菜,同时建议应该做好有氧运动等观察是否恢复较好的,建议抽血检查激素水平的
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李增太 医师 河间医院妇产科
擅长:月经不调,宫颈糜烂,霉菌性阴道炎
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问题分析:你好,目前最健康的最有效的减肥方式就是控制饮食并进行适量的运动,平时少吃油腻的热量高的食物。
意见建议:建议:建议晚餐少吃主食,多吃蔬菜水果,可以配合有氧运动,如有氧健身操,跳绳,踢毽子,跑步,打乒乓球等。
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于晓洁 医师 金盾医院妇产科
擅长:宫颈炎,慢性宫颈炎,宫颈囊肿,宫颈息肉,宫颈疾病,...
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问题分析:肥胖的原因无非就是两种,一是摄入过多,二是消耗过少。
意见建议:建议还是通过日常调理来减肥,避免因副作用导致身体的损伤。调整饮食结构,增加高纤维饮食,适量运动,先从散步开始。
李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:建议你最好多参加体育锻炼并控制饮食,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的。 建议饮食要注重清淡,搭配合理以发挥食物间的互补作用,多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。 忌食辛辣温热;减少单糖分摄入;避免咖啡、汽水 等;忌食干燥、温热、易上火食物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。
相关问答

儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症。最主要的是饮食控制,其次是运动锻炼,太胖的需用药物治疗,关键在于自身下决心以及家长们的监督合作。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

甲减引起的肥胖考虑是药物引起的肥胖,只有停药后就会好转。甲减患者肥胖主要是与甲状腺功能减退低代谢状态影响有关系,也是甲状腺功能减退的常见表现。需要根据甲状腺功能检查结果考虑补充甲状腺素治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

目前我国肥胖症随着年龄的增长会导致很多疾病,如高血管、高血脂、高血糖等,青少年时期肥胖要注意预防,尤其是有肥胖家族史的人。控制肥胖首先要控制进食量,避免高糖、高脂肪、高热量食物,减少脂肪堆积,多运动。青少年肥胖与饮食习惯密切相关,如果平时摄入过多的甜食和高卡路里食物,很容易导致肥胖。青少年要注意控制甜食的摄入量,避免高脂肪食物。另外还要多喝水,坚持每天喝适量的水,促进新陈代谢,排出体内的宿便,有助于减肥。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

甲减的肥胖可以通过积极检查、控制饮食等方式来改善。
甲减的病人如果出现了肥胖,应该做一下甲状腺功能检查,有些甲减的病人会因为服药不当或剂量不够而出现甲减,除了怕冷、乏力之外,还有粘液性水肿,这是常见的一种疾病,但实际上是脸部和身体的一种粘液性的水肿,因此,甲减患者要定期检查自己的体重,如果发现无缘无故的增重或肥胖,要做甲状腺功能检查,以便及时发现甲状腺功能低下。甲状腺功能正常的时候会有肥胖的症状,但是要注意饮食上的问题,不能吃高脂肪的食物,也不要吃油腻的油炸的食物,不要吃太甜的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

甲减引起肥胖可以通过治疗病因减轻体重。
可以给予合适剂量的优甲乐治疗,优甲乐是指左旋甲状腺素钠片,提供了充足的外援性的甲状腺激素才能够从根本上解决问题,提高机体的代谢,缓解甲减引起的肥胖。
等到甲减控制正常之后,体重会慢慢的减轻,尤其是黏液性水肿所导致的体重增加,其实本身脂肪并没有增加很多,只是体内的液体潴留导致体重上升。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖性脂肪肝患者要及时控制体重,及时减肥,同时要注意饮食调整,饮食要以低脂低热量高维生素为主,平时要少吃动物油、肥肉等脂肪含量丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时还要加强运动锻炼,比如游泳、慢跑等有氧运动。如果出现了高血脂的情况,可以使用降脂药进行治疗。如果肝脏细胞受损,需要在医生的指导下使用保护肝脏的药物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。