植物神经紊乱是交感神经和副交感神经两者之间的平衡被打破，而出现的功能障碍，一般性格内向，生活作息不规律，工作压力大，本病与遗传，性别，年龄以及社会因素有关，临床可以表现为胸闷，心悸，憋气等心脏神经症，恶心，呕吐，腹痛，腹泻等胃肠神经症。
恢复其因个人体质不一样，时间有长有短，治疗期间要保持一个良好的心态，不要过度的紧张。可以先去医院做一个明确的检查。明确神经性紊乱，可以服用一些维生素，平时要多注意休息，避免熬夜，可以增加一些体育锻炼来提高自己的体质。
植物神经紊乱建议到专业的心理医院进行咨询治疗，改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量。待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。
多久能够治好，需要看病人自己的调节能力，病人本身要配合医生积极治疗，同时学会舒畅自己的情绪，这样会促进疾病的康复，应该注意尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。及时进行心理疏泄也是非常重要的。
当出现植物神经紊乱的时候，及时到医院进行检查，在医生的指导下可以服用一些药物进行调理，可以服用一些中成药，中成药的副作用相对来说要小一些，出现植物神经紊乱，如果不及时进行治疗的话，很容易导致神经衰弱，甚至引起其他疾病。
植物神经紊乱也称为自主神经功能紊乱，出现这样的疾病的因素有几种，现在临床应用的治疗方法有四种，一般治疗，心理疏导，药物治疗，病因治疗，有植物神经紊乱病人平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。
