一般情况下，气血不足、皮肤暗黄，患者可以吃富有营养的食物，遵医嘱吃补气益血的药物来进行调理，缓解相关症状。具体内容如下：
1.食物：气血不足会导致患者皮肤暗黄，患者可以多吃富有营养的食物，比如猪肉、牛肉、排骨汤、红枣、桂圆等。
2.药物：患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等补气益血药物进行调理。
通常情况下，气血不足浑身疼说明患者病情较重。具体分析如下：
气血不足是指气虚与血虚同时存在的证候。多因久病不愈，气血两伤所致。或先有血虚，气随血耗。气血不畅全身游走性疼痛的病症，是属于因气血不足之后而引起的风邪入侵的病症。气血虚就容易招致内风或是外风，而出现全身疼痛，而其疼痛是游走性的，符合风性的特点，风行善走而数变。
神经性头痛主要的原因是与精神紧张有关，比如生气，焦虑紧张、工作压力大均可引起，又称为紧张性头痛、肌收缩性头痛、心因性精神性头痛。发病机制目前尚不明确，既往多数人认为是由于头颈部肌肉不自主收缩和头皮动脉收缩导致缺血所致。
腰痛伴有全身无力的表现，通常与腰椎间盘突出症有关，这是一种较为严重的腰突表现。如果是这样的话，病人要去医院的骨科做x光片检查，确定病情是否严重。
在治疗方面，可以采用一些比较传统的方法，比如：多做一些护理，比如：在患者的伤口上做一些热敷，比如用理疗机进行电击，微波，红外辐射等，这样可以加快局部的血液流通。此外，腰痛会对工作和工作造成很大的影响，可以口服或者是外敷药物来减轻和缓解。可以通过服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药物来减轻痛苦。
气血不足也会导致头疼，这又被称为血虚头疼。
由于气血不足，会导致脑部血液供给不足，会造成血管的收缩，引起血管痉挛，使神经的供血不足，容易造成神经的营养不足、神经的水肿、机化等情况，这些都会引起神经痛。因此，气血不足也会导致头疼。出现气血不足所致的疼痛时，患者可以服用八宝汤、气血双补口服液等药物进行治疗。
神经性头痛，疾病没有很明确的病因，和很多关系因素有关系的，时候应该对症支持治疗为主，如果疼痛比较厉害的情况下可以服用一些止痛药物，长期的止痛药物有非甾体类消炎药物，如果有条件，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。
