先兆流产的饮食禁忌包括不能吃生冷、寒冷的食物。注意休息应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。
有先兆流产，可以吃冬瓜的。忌吃辛辣、生冷刺激性食物，注意休息，卧床休息，忌同房。平时注意卧床休息是比较好的，尽量避免剧烈运动等，使用保胎药物进行调节一段时间。
如果女性朋友们发生了先兆流产，应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化的食物，并且又要有营养的。孕妇应该要多吃一点含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的，因此，要补充足够的维生素E。
鸭肉可以吃的，没有禁忌，再饮食上没有特殊的要求，只要避免过凉、过辣的食物就可以了，主要是注意休息好，避免劳累、避免熬夜等，坚持保胎治疗，同时做好定期复查就可以了。
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