长期便秘，蹲便过久可导致痔疮的发生，可导致大便出血，血液在大便表面呈鲜红色，应该积极治疗便秘缓解症状。建议平时注意清淡饮食，多食用蔬菜水果，多饮水，养成良好的排便习惯，避免蹲便过久，同时可口服外用通便，可以外用痔疮膏治疗痔疮。
便秘和口臭，痔疮有一定的关系，由于上火或者便秘导致胃肠道功能紊乱，平时忌辛辣油腻食物，以清淡饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，规律生活作息，不熬夜，放松心情，劳逸结合，形成规定时间排便的习惯，多锻炼身体，促进胃肠道蠕动。
在吃药物的同时还应改善便秘的状况，能够有效地缓解以及预防痔疮的发作。可以多吃些粗纤维的食物，多喝水。避免饮酒，不吃辛辣刺激的食品，便后及时清洗肛门，注意肛周的卫生。
改善便秘能使痔疮症状缓解，但不能完全治好，使痔疮完全好的方法，就是通过外科手术切除。痔疮者日常生活中要注意多饮水，少吃辛辣刺激的食物，多活动，预防便秘。多补水，防止烟酒熬夜劳累受凉。
一般情况下，额头太阳穴两眉有痘痘很久了，一直没改善，可能是痤疮、内分泌失调等问题导致的，需要对症治疗。
1、痤疮：油脂分泌旺盛、清洁不到位等因素可能会导致痤疮，患者的额头、太阳穴、两眉等位置可能会有痘痘，还可能会长期存在，难以改善。建议患者尽快就医，通过强脉冲光疗法来治疗。强脉冲光疗法可以将强脉冲光导入到痘痘的真皮层内，从而抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖，并且减少油脂的分泌，从而达到祛痘的功效。
2、内分泌失调：长期熬夜、精神紧张等因素可能会导致患者出现内分泌失调的情况，进而可能会导致患者出现长痘痘、心情烦躁、肤色暗黄等问题，需要遵医嘱使用乌鸡白凤丸、振源片、益母草颗粒等药物来进行治疗。
如果你平时便秘，可以选择药物。中医也需要辨证治疗便秘，便秘可以在不同的辨证类型中发现，如热毒、气毒、虚毒等。在指导下选择中医汤剂等对症治疗，并根据不同的病情加减药物进行对症治疗。
