宝宝面黄肌瘦厌食调理方法主要有以下几点：
1.要多做运动，建议让孩子每天做30分钟以上的有氧运动，快走、慢跑都可以，帮助孩子调节人体的气血，改善脾胃功能，对于矫正面黄肌瘦很有帮助。
2.饮食方面，建议多吃深海鱼类，比如沙丁鱼就是不错的选择，同时可以吃新鲜的水果蔬菜，不管吃什么食物都要做成粥、汤的形式比较容易吸收。
宝宝不爱吃饭很瘦考虑是消化不良，脾胃失调。可以是吃一些儿童开胃的药物改善症状。或者可以去医院检查一下B超，应该去查个微量元素看看，多见于缺锌，可补充锌剂改善，腹胀，肠胃消化不好，可腹部顺时针按摩。
调整一下饮食结构，多进行一些有效的沟通，适当的增加一些营养，会有一定的效果，当然也要排除有没有肠道方面的疾病，会造成肠道消化吸收功能的障碍，导致体型偏瘦。
通常情况下，孩子不爱吃饭很瘦可能是小儿消化不良导致的，家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
小儿消化不良：小儿消化不良是小儿消化内科最常见的一组临床综合征，一般会出现腹胀、早饱、嗳气、厌食等症状，因此孩子不爱吃饭很瘦可能是小儿消化不良导致的，家长可以按照医嘱给孩子用健胃消食片、复方消化酶片、小儿消食颗粒等药物进行治疗。
日常护理：家长可以给孩子准备清淡、易消化的食物为比如山药、雪梨、白萝卜等，以缓解孩子的不适。
一般情况下，孩子不爱吃饭、很瘦可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：孩子不爱吃饭、很瘦，可能是消化不良导致的，家长可以及时前往正规医院，在医生指导下使用益生菌、乳酶生等药物进行治疗。
2.日常护理：家长要让孩子养成良好的饮食习惯，还要清淡饮食，可以让孩子适当锻炼身体，促进肠道蠕动，增加食欲。
若孩子脾胃功能受损，脾胃吸收不好，营养供应不足，就可能影响孩子生长发育，出现体型消瘦、身高不足等情况。同时，因脾虚所致运化失调，还可引起孩子食欲下降、挑食、偏食。
脾胃是人体运载食物、化生气血的重要脏腑，脾胃互为表里，是消化的主要脏器。脾胃不好的孩子可能会有不爱吃饭、消瘦的表现，对于这种情况，应及时服用调理脾胃的药物来改善，如芪斛楂颗粒。芪斛楂颗粒具有健脾和胃、益气固表、消食导滞功效，其中的黄芪、山楂、石斛等药材不仅可补益脾胃，还可促进食物消化吸收，提升营养物质吸收利用率，利于保证孩子生长发育期间的营养供应，改善发育迟缓、体型消瘦等情况。
除脾虚之外，若孩子体内缺乏微量元素，也可能导致食欲下降、身材消瘦。因此，家长需明确孩子瘦不爱吃饭的具体原因，以便进行对症调理。
