请大家帮忙看下,这样行吗

会员55995591 女 27 已回复
了,一开始只是想去健身,后来遇上一个人,就开始想减肥。想让你自己以最好看的姿态出现在他的面前。 我晚饭后去快走40分钟,有时候是跳舞,有时候是骑车,有时候是瑜伽 只是这都半个月了,体重还是一点变化都没有
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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施惠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,减肥是个慢工程,贵在坚持,针对你说的情况,建议你继续坚持锻炼,且在运动的基础上要配合饮食的合理控制,做到三餐按时,饮食清淡,尽量减少高油高脂高糖食物,如油炸、甜饮料等,多吃蔬果、粗粮类等。
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姚学华 副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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问题分析:减肥是个循序渐进的过程。快速减肥需要更大的运动量,饮食上更要绝对控制。
意见建议:建议增加运动量,快走和瑜伽的减肥效果都不佳,建议跑步,逐渐加量,一天至少三千米才能起作用。饮食少量,以蔬菜水果为主。
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任晓强 医师 南宫市北胡街道办事处社区卫生服务中心内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,习惯性便秘
已帮助用户: 26409
问题分析:你好,根据你的描述来看,锻炼的方法挺好,我支持你,要继续坚持锻炼啊。健身的同时必须配合饮食改善才行。
意见建议:我建议你健身的同时要饮食合理,定量的吃饭,这样才可以让身体更美。
相关问答

问题分析:首先,肝癌是一种恶性肿瘤,而且恶性程度非常高。
指导建议:其次,我这里只能看到您的文字描述,无法看到您提供的检查结果。请您最好把报告单拍成照片传上来,我帮您看看。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

问题分析:从您提供的精液检查结果来看,有关精子质量的四个指标都明显低于正常值。
指导建议:这种情况如果不能治愈的话,会严重影响到男性生育能力。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

霉菌性阴道炎属于真菌感染,易复发易交叉感染,主要表现为白带呈豆腐渣状,外阴瘙痒不适,是性伴侣双方同时用药消炎治疗。而有的人用药以后可能会出现症状,用几天药以后症状就会缓解的,如果不能缓解,可以换药,并且期间注意个人卫生,不能同床,预防交叉感染。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析:您好,根据上传的这两个报告单指标属于正常情况的。不需要处理
指导建议:根据您上传的两个报告单,指标是属于正常情况的。祝健康。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

问题分析:您好,这里没有看到您上传的B超单,建议您拍个清楚的图片上传一下。
指导建议:您好,这边没有看到您上传的图片,无法知道您这个积液的位置以及数量。建议您需要拍清楚的图片上传。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

问题分析:从您提供的检查结果来看,您这种情况属于小三阳。
指导建议:针对这种情况,您还需要抽血化验一下肝功能看看。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病