苏打水喝完有饱胀感吗?对减肥有效果吗?

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问题描述:苏打水喝完有饱胀感吗?对减肥有效果吗?
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周敏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病,更年期肥胖,更年期...
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健康指导:你好,首先苏打水是碳酸饮料,我们不建议大家经常食用,如果有减肥需要的话可以从饮食上调节,减少一天的总能量摄入,少吃或不吃零食,正常的进食一日三餐,晚餐过后不再食用其他食物,在两餐之间可以进食水果,坚持每天排便,希望对你有帮助,谢谢。
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邓君秦 中铁二十局中心医院内科
擅长:高血压脑病,脑梗死,高血压脑出血,缺血性脑血管病,...
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问题分析:您好,喝苏打水是有一定饱胀感。如果您想通过此方法减肥,是绝对不行的。这就跟你节食一样,看似瘦了,但身体也伤了,节食期间还可出现低血糖昏迷(临床已经多次遇到节食减肥,引起低血糖昏迷的情况)。而且这种瘦会很快反弹。
意见建议:建议您不要采取这样的方式减肥,想减肥只要合理饮食加上有氧运动,就可以健康减肥。
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相关问答

肚子饱胀的原因有两种:
一是因为胃炎。可以服用一些能够抑制胃酸分泌的药物,同时还可以服用一些促进肠胃的药物。如果病情没有好转,一定要去医院检查。
第二个原因,则是因为胃部的积气。如果感冒了,也会出现这样的情况。平时要注意腹部的保暖,避免感冒。还可以用热水袋进行腹部热敷,同时顺时针按摩,帮助排出体内的气体。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胃癌主要的症状是上腹部饱胀感,如是中上腹或者左上腹,要考虑胃的疾患引起,如胃炎,消化性溃疡或功能性消化不良等。胃癌的可能性还是很小,别过于担心,可以到医院做个胃镜检查看看。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

类风湿性关节炎或类风湿性关节炎,通常伴有早晨僵硬,运动后可以缓解。做一些风湿检查,看看是否有风湿病,如果有,要积极治疗。适当活动关节,局部按摩,保持良好的血液循环。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不知道是否有便秘的情况,建议可以调整饮食,多食用粗纤维含量高的食物,保证大便通畅,必要时就诊于肛肠科,行专科检查。当患了直肠炎、痢疾、溃疡性结肠炎时,病情越重,下坠感越明显,与此同时,会出现大便次数增多及脓血便。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

饱胀感是指人的胃肠道内气体、水或食物残渣过多,而使胃肠道充气、膨胀、腹部胀满的感觉现象。饱胀感,常伴有食欲下降,进食减少,无饥饿感,腹部不适,以及恶心、乏力等症状。当打嗝、肛门排气后,症状会略有好转。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

通常情况下,睾丸坠胀感的患者可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
手术治疗:现睾丸坠胀感,首先要考虑是精索静脉曲张引起的,睾丸坠胀感的患者可以通过腹腔镜精索静脉高位结扎术、精索静脉曲张显微镜手术、精索内静脉栓塞术等方式进行治疗。
日常护理:睾丸坠胀感的患者平时应注意个人卫生,保持私处的清洁、干燥,还可以适当的进行运动,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。