高血压脑出血康复中可以吃对症止血药物，但是不能起到治疗高血压，要注意使用正规的降压药物。平时这种需要注意避免高胆固醇高脂肪的食物，多注意休息，避免身体过度劳累的，要注意保持良好的情绪。
正常来说，适当的跑步对于高血压病人来说是有益的，可以帮助稳定或降低血压。
高血压是一种比较常见的心脑血管疾病，与遗传、精神紧张、肥胖、长期吸烟、疾病有关，主要表现为头痛、头晕、心悸、胸闷、记忆力减退、夜尿增多等。高血压的人可以通过跑步来提高心肺功能，促进全身的血液循环，从而达到保持血压的稳定或降低血压的目的。
不过，高血压病人应该在血压比较平稳的时候跑步。
戒烟对高血压病人是有利的。高血压容易导致出现动脉硬化，并且会损害到重要脏器，而抽烟也会加重动脉硬化，导致高血压各种并发症的发生或者加速高血压病的进程。戒烟是一种有益于身体健康的行为。虽然戒烟并不会导致血压的下降，但是戒烟对高血压的益处却很大。
戒烟对高血压病人是有帮助的。戒烟是一种有益于身体健康的行为。虽然戒烟并不会导致血压的下降，但是戒烟对高血压的益处却很大。高血压容易导致出现动脉硬化，并且会损害到重要脏器，而抽烟也会加重动脉硬化，导致高血压各种并发症的发生或者加速高血压病的进程。所以积极的戒烟对高血压是有帮助的。
高血压病人除了规范服用药物之外，还要注意良好的生活方式，各种茶类都可以喝一些的。如绿茶，菊花茶，绞股蓝茶等。除了喝茶之外，还要注意其他良好的生活。生活要有规律。低盐低脂饮食。
