一般情况下，月经推迟了10多天，排除怀孕的，考虑是月经紊乱。具体分析如下：
通常来讲，月经周期有一定的规律性周期性，经期通常为2-7天，月经周期为21-35天。此外，月经容易受到情绪、压力、环境等因素的影响，有时候压力过大，工作学习换环境，心情焦虑等原因会导致月经紊乱。对于出现相关症状的患者，可以B超、女性性激素水平、甲功等检查，明确病因，此外，内分泌失调也会导致月经紊乱。
一般来说，月经推迟了十多天没有来，如果有没有避孕措施的性生活，首先需要排除早孕。可以用试纸检测，也可以前往医院查血HCG。此外，环境、精神紧张。压力过大、节食、使用药物等因素都可能导致月经推迟。建议日常保持规律的生活方式，避免熬夜，饮食尽量以清淡为主，还要注意腹部保暖，并且放松心情，如果月经仍然没来，需要去医院做B超检查。
月经推迟多久可以测早孕，需要根据检测的方式而定。
如果月经推迟2天，可以抽血检查血HCG测早孕。推迟5天以后，可以检查尿HCG测早孕。因为在排卵期同房之后，受精卵要经过大约平均10天左右的时间，才会到达子宫腔内，但到达宫腔后还要经过2-3天才会坐床，着床生长之后才会分泌血HCG。所以从受精到着床约12-13天的时间。这样月经推迟之后2天抽血可以化验出是否怀孕。如果验尿，要再推迟5天之后化验。
月经推迟5-7天可以尿检判断早孕；月经推迟10天左右，可进行血清人绒毛膜促性腺激素检测，也能测早孕。
如果女性有正常的性生活且未进行避孕，可能会怀孕，怀孕后受精卵在子宫内膜上着床成功，会释放大量的人绒毛膜促性腺激素，女性想要测早孕，可以通过早孕试纸进行检验，一般是在月经推迟5-7天后。也可以去医院进行查验，通过检测母体血清中的人绒毛膜促性腺激素来诊断怀孕，如果检测的结果大于25U/L，就说明怀孕了。
跑步只是锻炼身体，不会导致月经推迟的。一般月经提前推迟一个星期内或者提前一个星期都是属于正常的。不要紧张，如果目前没有超过一周的推迟可以先观察了，如果推迟一周以上可以做妇科B超看是否怀孕，如果没怀孕，可以到当地正规医院做妇科检查，配些相关药物来调理。
月经推迟十多天要根据具体原因来看，方法如下。
首先要考虑的就是患者是否怀孕，如果到医院检查后，没有怀孕，仅仅是一次月经推迟十多天，那这时就要考虑自己生活中的一些因素，比如心情不好、作息时间不规律、工作压力大、经常熬夜等都会导致月经推迟，如果患者以上问题都不存在，那么建议患者及时到正规医院进行内分泌检查。
