一般来说,腰背肌劳损应该根据实际情况来处理。
腰部、背部肌肉劳损,患者应该遵医嘱使用具有活血化瘀、祛风除湿等作用的膏药外敷,口服复方氯唑沙宗、盐酸乙哌立松胶囊等药物,或是使用川芎、赤芍、熟地、独活、鸡血藤、当归、杜仲、党参、炙甘草等药物进行治疗。
患者日常应该避免剧烈运动和过度劳累,注意休息,并且保持正确的站姿和坐姿。
腰背肌劳损的症状一般是不能长时间的站立和坐着,不然的话,后背会很疼,会让人觉得骨头都要碎了。到了医院,X光片也看不出什么问题,因为受伤的不是骨头,而是肌肉,所以不能拍打,不过在疼的情况下,按一下就能减轻。腰和后背都很疼,不能弯腰,不能带着沉重的东西,不能频繁的运动,不能频繁的运动,不能进行高难度的运动。
腰背肌劳损最常见的临床表现就是出现了疼痛、酸痛等症状。可以进行物理治疗、药物治疗等。
一般情况下,患者不宜久坐,不宜久站。通常可以通过针灸、按摩、烤电、拔罐等物理疗法来改善患者的腰背肌劳损,还可以服用尼美舒利胶囊、盐酸乙哌立松片等镇痛药。患者在治疗的时候要多加休息,保证充足的睡眠时间,这样才能逐渐恢复。
背肌劳损通常可以通过理疗、日常调理的方式帮助恢复。
长时间的负重和弯腰是导致背部肌肉疲劳的主要原因。以腰背部肌肉疼痛、有酸胀的感觉为主要症状,特别是在工作时会出现这种现象。首先要注意休息,避免负重,减少弯曲,一星期40分钟进行一次背部保健推拿。每日使用物理治疗设备进行1至2次的电击,每次20分钟。定期进行艾灸可以促进气血、疏通经脉,促进腰部肌肉的气血流通,缓解疼痛。
可以尝试针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解有帮助。局部按摩促进血液循环促进恢复,限制或停止致伤动作使局部得到休息,肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。