我的头发油脂很重,每天洗一次好像还不够...

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我的头发油脂很重,每天洗一次好像还不够清爽,秋季到了脱发非常严重,
头皮都快要露出来了,就是脂溢性脱发吧?怎样才能控制?
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张艳菊 医师 泗水县中医院妇产科 二级乙等
擅长:妇产科疾病
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病情分析:
您好:根据你所说的症状考虑为脂溢性脱发,与皮脂腺分泌旺盛及内分泌代谢等有关 。首先要注意调节精神因素的影响 其次可外擦姜黄消痤搽剂, 口服21金维他, 益脉康, 美能等。
张美志 医师 河北省石家庄小儿康复中心儿科
擅长:小儿内科
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脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发>脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物
相关问答

头发油得特别快可以在洗头发时,加入药物清洗头皮和头发。因为药物中含有挥发油,薄荷泡的水洗浴,可以祛风清热。洗头发后,会使头部保持清爽、干爽的时间延长。多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

考虑和个人的体质油脂分泌旺盛有很大的关系,可能会存在指异性皮炎,也有可能会是雄性激素分泌过多。使用适当的抗真菌作用的外用药。用药物洗头来进行治疗一段时间试试的,另外配合口服药物一起治疗会比较有帮助的,饮食上多喝水,多吃蔬菜和水果,不要吃辣椒刺激性的食物即可。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸油头发油应该注意勤洗澡,保证身体的健康卫生,还有就是平时可以食用清热利湿的食物来缓解这种状态,比如可以用红小豆薏仁之类的熬粥喝。也可以选择用中药来调理。考虑是属于油性皮肤的原因导致的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发爱出油并且脱发比较严重,很可能会和饮食有一定的关系,治疗的时候需要保持饮食的清淡,同时也应该要有着充足的睡眠,除此之外尽量避免化学物质对皮肤造成的刺激,通常轻微的脱发,通过改善饮食习惯以及不良的生活习惯,可以慢慢的得到控制,而如果脱发比较严重的话,就需要使用药物进行治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发出油比较多,有可能是脂溢性皮炎,或者是内分泌失调反应引起的症状情况,平时注意自己的清洁卫生,注意休息调节,多吃新鲜的水果蔬菜,避免出现内分泌失调,可以看表现观察治疗,可以选择控制油性的洗发水效果是比较好的,观察具体的表现治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发出油多,为了控制头发的出油量,在饮食上需要特别注意,少吃油腻的辛辣刺激的饮食。其次要养成良好的生活习惯,早睡早起、避免熬夜、保持大便通畅,也能对头发的保养有很好的帮助。最后,正确的洗头方法也可以减少头发油脂的分泌。一般一周清洗2-3次,选择温和的洗发水,洗完头后尽量不要吹干,使头发自然干燥,可以很好的减少油脂的分泌。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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