可以先看下口腔里面有没有坏的牙齿。如果有坏的牙齿及时的修补就好，如果没有坏的牙齿，那就需要检查一下看看有没有胃部幽门螺旋杆菌感染。如果是幽门螺旋杆菌感染引，那就需要三联疗法除去幽门螺杆菌。
需要到口腔科在口腔镜下进行检查以及做出相应的治疗。口臭大多是有两种原因造成的:其一是口腔内疾病有牙龈炎、牙周脓肿等。其二是由于消化不良而引起的口臭，可以进食一些促消化的药物，在日常的饮食中也要以清淡容易消化的饮食为主，不要暴饮暴食。
牙臭引起的口臭可以进行口腔洁治术清除菌斑结石，另外日常需要加强口腔卫生，如果是因为蛀牙引起的，则需要及时修复牙齿，如果到了牙神经，也是要做完善的根管治疗的。
早起来口臭很臭应当要改变不良的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，不要经常性的熬夜，要注意尽量减少喝酒的情况，尽量少量多餐，不要暴饮暴食，配合使用药物进行调理。口臭属于是长期的熬夜没有休息好，同时也考虑是饮食不当，导致出现脾胃虚弱导致的症状。
首先要尽早到专科医院进行检查。其次要在生活中注意多吃含有丰富的纤维素食物，如胡萝卜等，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时保持良好的生活习惯，每天早晚坚持刷牙。
