失眠盗汗的原因如下：
1.阴虚火旺：肾阴耗于，不能服于心，独致心火，导致心肾不和而失眠。阴虚容易导致夜间出汗过多。建议吃点调理的药。
2.脾虚：多由饮食失调、劳累过度或久病体虚引起，可表现为身体倦怠、精神疲乏、精神倦怠，而脾虚则引起内湿郁结，导致长时间发热，从而引起多汗。要健脾益气，补气血，辅以清热虚热，滋肾养阴。
3.气血不足：如果身体瘦弱或暴饮暴食，会导致气血虚弱，影响血液循环和新陈代谢，容易导致失眠盗汗。平时可以多吃一些补气养血的食物，如红枣、阿胶等。
总是盗汗可以进行滋阴降火治疗，也可以使用药物外治，但是对于一些引起盗汗的原发疾病，比如甲状腺功能亢进，注意控制好甲亢的症状。具体可以到当地的正规医院检查一下，然后对症治疗。
孩子盗汗很有可能与体内缺少微量元素，有一定的关联，这时要给孩子补充钙质，因为体内缺钙很容易导致盗汗的发生。可以进行按摩，缓解盗汗症状。孩子的汗腺是比较发达的，而且新陈代谢的速度也比较快，容易出汗，在孩子睡觉的时候，不要穿得过多或者是盖的太厚。
晚上盗汗是由于阴气亏虚，在夜间阴气不能制约阳气，阳气不能潜藏而浮越，这时阳气浮越，势必逼迫津液运行，就会出现汗出，所以这种汗出叫做盗汗，为阴虚生内热所导致。可以用药物治疗。
宝宝睡觉的时候有盗汗，主要是因为小儿在入睡之前喝牛奶、麦乳精、或者是吃了巧克力也会导致出汗。小儿入睡之后体内会大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外有可能是因为室温过高，保暖过度的小孩，睡眠的时候都是会出汗的原因，还有可能是因为缺钙导致，可以给宝宝补钙治疗，这些都是属于生理性，出汗都是属于正常的，不需要治疗。
孕妇的盗汗也会影响胎儿的发育。会降低孕妇的免疫力，容易导致感冒，从而导致孕妇身体和食欲不佳。营养的摄入会受到影响。盗汗可能会导致头晕。如果孕妇因头晕而摔倒，会对胎儿和孕妇造成一定的威胁。
