计算人体正常身高和体重在医学里面有专门的公式：(身高cm－80)×70﹪=标准体重，经过计算标准体重为130斤。超过标准体重10%者为偏重，超过标准体重20%以上者为肥胖，如果超重很多，就要及时通过控制饮食结合运动进行减肥。
13周岁的男童平均身高在159.4cm左右。身高在149.6cm以下要引起家长的重视，这个属于身材偏矮，但若在145cm以下，就要带孩子到专科医院就诊，查找矮小的原因。不过，也不排除个人差异，有的孩子长得比较慢。体重的话用身高-110，剩下的数字就是标准体重。
女孩在孩童时期发育比男孩稍快，女孩正常的体重范围为27.2~40.9kg，正常身高应在132~145cm之间。由于身高不仅和先天家族遗传息息相关，还与后天的营养和锻炼有着很大关系。在孩子发育期间，营养的到位是很重要的，还要防止营养过剩形成的脂肪过多。
长高要及时的补充身体内的微量元素，比如钙铁锌元素等。其次可以适量的进行拉伸训练，可以促进身体的骨骼长大。有些人的身体发育时间段比较晚，不要有过大的心理负担，正在处于生长发育阶段，要对自己的身高充满希望。
宝宝体重身高是有标准的，首先是男宝宝的体重在不同阶段所呈现出来的数据，男宝宝在刚出生的时候，他的体重往往都在2.9千克到3.8千克之间，一个月的时候，男宝宝的体重在3.6千克到5.0千克之间，两个月的时候，体重在4.3千克到6.0千克之间，三个月的时候，体重在5.0千克到6.29千克之间等到宝宝到了六个月的时候，体重一般在6.9千克到8.8千克之间。
宝宝身高体重标准是多少是要根据个人情况来决定的。在日常生活中要规律的生活习惯带给宝宝安全感，规律的生活习惯不但有益于宝宝的身体健康，更有助于宝宝心理发展。有规律的生活让宝宝觉得外界是孩子所熟悉的、了解的、可以掌控的，有助于建立宝宝的安全感。
