怀孕初期可以吃一些饼干，干果零食。早期尽量还是清淡饮食，可以适当地多吃一些蔬菜水果，辛辣油腻的食物尽量少吃，因为有的早期大多还是有恶心呕吐，早孕反应重，胃肠道容易胀气，尽量少量的多餐，适当地活动活动。偶尔吃一些零食影响不大，不要经常吃，因为有些零食毕竟属于垃圾食品，不利于早期胚胎发育。
一般的零食都含有添加剂，防腐剂，而有些零食当中，甚至还夹有香辛料，所以在怀孕期间不能吃零食，否则会影响到胎儿的发育的，在怀孕期间要吃一些清淡的温热的食物，女性可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以吃一些坚果类的食物，还有糕点一类的食物也是可以吃的。
女性怀孕期间都是很喜欢吃零食，由于孕妇身体的特殊情况，所以也提倡孕妇采用少食多餐的饮食方式，可以准备营养丰富，并且有助于胎儿生长发育的零食吃。最好的零食就是水果，新鲜的水果能够有效补充孕妇身体缺失的维生素和矿物质。
妊娠早期尽量不要进食，以免引起妊娠的不适，比如：择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠症状，喜欢食用酸甜的山楂等，一般情况下孕妇都会避免食用。在孕期，女性体内的荷尔蒙含量会出现波动，导致胃肠机能降低，多吃一些会导致胃酸和消化不良。吃了很多的山楂会引起流产，所以建议不要吃太多的山楂。
吃了太多的山楂，会引起胃酸的分泌，在孕期期间，由于孕妇雌性激素升高，而且随着孩子的发育，会对胃酸造成很大的压力，这时候吃了很多的山楂会加重胃酸的症状。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕期间尤其是早孕期不建议吃山楂，因为在早孕期吃山楂有可能会造成流产或者先兆流产的情况，需要保胎治疗。在孕期一定要注意饮食，不要吃寒性及热性食物，比如螃蟹，山楂，桂圆等食物，有可能造成流产。
