问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个肌肉萎缩的话，主要就是见于平时要。注意适当的活动，不要长时间过度的劳累。
指导建议：这种情况还是需要去医院做肌电图核磁共振检查一下，确定具体的原因再配合治疗，主要就是积极的治疗，控制病情再加重。
面部肌肉萎缩的如果不是很明显，可以去进行按摩等辅助治疗。平时要注意休息，避免劳累，不要干重体力活，生活规律保证睡眠充足，适当的锻炼身体，增强体质。饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物和油炸的食品，同时也应该多吃一些高营养的食物，如果症状较为严重，应该及时到医院进行检查，可以采用激光治疗。
一般如果出现肌肉萎缩的话，可能对生命不会有很大的影响，很多人在出现肌肉萎缩症之后可能会存活很长时间，但是如果肌肉萎缩比较严重的话可能会导致出现生命危险。
这个病没有特效药，采用力所能及的锻炼，亦不要过劳。注意节慎房事，避免损耗肾精。饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌的食物，在精神方面为肌肉萎缩患者创造一个良好环境，保持合理的期望，避免过度保护。
肌肉萎缩症主要考虑是由于神经肌肉接头递质出现传导异常有关，临床生存期在2-10年，部分患者由于病情比较迅速，考虑生存期比较短，有的人甚至不超过半年。形成肌肉萎缩并没有明确病因，部分患者是由于遗传因素，也可能是由于自身免疫系统炎症导致。
病人上臂出现肌肉萎缩的现象，是因肌肉本身的疾患，或神经系统功能障碍所致。病人可以到正规的医院去治疗，可以进行推拿，按摩，热敷和理疗，进行针灸治疗。同时在饮食上要多吃些含蛋白质高的食物。
